День 297

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
вт., 02.08.2011 - 10:22 — montisha

привет стройняшки! Погода на улице брррр, дождик мелкий, противный, а у меня даже зонтика нет, надо прикупить его.
Вчера я была молодец, вечером мильон раз хотела сорваться, но не сделала этого. Как говорится самые сложные первые 3 дня, ну чтож, осталось еще два.
Вчера почитала информацию про питьевую диету, все везде ее расхваливают и ниодного плохого отзыва. Неужели она действительно такая эффективная и безвредная??? Кто на ней сидел поделитесь впечатлениями.

Меню на сегодня
Завтрак овсянка, 1 вареное яйцо
Второй завтрак горсть орехов
Обед борщ, чечевица
Полдник 1 груша
Ужин кефир или бифидок

Хорошего вам дня)

Дневники диет
Жизнь - не только диеты:)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — вт., 02.08.2011 - 10:26

Я его взяла за основу, правда, с отступлениями - больше фруктов)))

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 02.08.2011 - 10:32

по идее еще нужно овощи включить, но я уже не знаю куда их вставить)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Oil free.

Oil free — вт., 02.08.2011 - 14:26

Я сидела, правда выдержала не полностью. Первый раз 26 дней, второй 10. Ну и после этого периодически дня по 2-3 сижу. Переносится легко, самочувствие отличное, есть не хочется, но к ней привыкнуть надо. Сбросила я на ней не много - 1ый раз 5 кило, 2ой - 3. Если интересно - у меня в блоге все описано. На счет ее безвредности не знаю, я проблем со здоровьем не испытала. Ну и после окончания диеты 1-1,5 кг придут, за счет воды (на питьевой вода в организме вообще не задерживается, я лично из туалета не выходила) и за счет того что снова начнет работать ЖКТ.

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 02.08.2011 - 14:33

а выходила ты как из этой диеты? Ведь по правилам сколько длится диета столько должен составлять и выход из нее

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Oil free.

Oil free — вт., 02.08.2011 - 14:42

А я и не выходила. Желудок очень сильно сжимается, даже при всем желании не переешь. На всякие гадости типа булок вообще смотреть невозможно, меня тянуло больше на супы и на овощи. Есть у меня получалось 1-2 раза в день очень маленькими порциями, но тяжесть в желудке все равно была. Непривычно было есть. Правда через пару недель все в норму пришло. Жаль))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 02.08.2011 - 18:46

Умничка, на самом деле самое сложное - это первые дни... А потом привыкаешь к правильному питанию и отвыкаешь от вкусняшек и вредностей! :)

Держись!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Bri
  • zulenka