Я больше не зависима от еды. День 10.

Изображение пользователя montisha.

"минута во рту, пять минут в желудке и всю жизнь на талии"(с)
 
Утром пошла на силовую тренировку, а никого не было, здание закрыто, звонила по номеру на абонементе, не берут трубку. Взбесилась не на шуткуgirl_mad Что блин за беспредел такой, хоть бы обьявление повелиси на двери, что закрыто по таким то причинам. 
 
Начала кстати пить льняное масло по утрам, такая дрянь, бррр. чтоб не слишком противно было после масла капаю на язык сок лимона. 
 
Питание на сегодня:
завтрак - овсянка, 2 белка, кусок бородинского хлеба
второй завтрак - чай с бергамотом, 2 чокопая
обед- гороховый суп
полдник - зеленый чай с лимоном
ужин - греча с мясом
поздний ужин - бифидок
 
Хорошего дня!
 
 

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастейша29.

Здорово сказано!!!! Мне то же так кажется, что, чем меньше мы думаем о ней (о еде), тем меньше власти она имеет над нами... Удачи тебе дорогая montisha!!! цветочки

Изображение пользователя montisha.

это точно. спасибо за поддержкуflowers-290

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

Мда...утречко испорчено. Представляю какого это, когда планируешь, а тут БАЦ и облом :aggressive:.
А льняное масло для чего?Где его покупать?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

льняное масло говорят надо пить чтоб грудь не худела и цикл не сбивался, и для кожи, волос. В общем панацея)))) купила в аптеке за 90 руб, бутылочка грамм 200.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

грудь не худела? а как масло на это влияет??


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя montisha.

в масле содержатся какие то полезные жиры, которые не дают худеть груди во время диет. Так же читала, что можно орехи кушать, они тож благоприятно на все влияют. у меня за год размер груди уменьшился только в циферном обозначении. Тоесть был 80с, сейчас стало 75с. Орехи начала есть с февраля вроде. Сейчас уже месяц как не ем, начала пить масло.. сейчас даже могу сказать что грудь больше стала, но это скорей всего из за лекарст которые пила от мастопатии.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

а орехи какие? или любые?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя montisha.

я покупала грецкие, миндаль, кешью, фундук, смешивала их и каждый день брала горсть орехов и кушала.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эйприл.

А я вот хочу попить масло растительное из проросшей пшеницы, читала-очень полезное, много витамина Е, для женского здоровья. Нигде такое не встречала, в аптеке или суппермаркете, где его блин найти?)))))) girl_impossible

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя montisha.

масло зародышей пшеницы? во всех аптеках оно есть)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.