- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Белковые коктейли
Главные вкладки

чт., 18.11.2010 - 13:21 — Елена Михайловна
только что его забрала у брата. Викинг 80%; сывороточный с глютамином 1 кг. Вкус клубники, цена 280 рублей вроде бы.
Что он делает:
1. Пополняет запас необходимых для организма веществ, используемых во время тренировки.
2. Стабилизирует аминокислотный баланс
3. Ускоряет синтез мускольной субстанции, регенерацию мышц после тренировки.
4. Иделаьно подходит для кореектировки рациона питания при занятиях многими видами спорта ( не стала все перечислять)
5. Способствует увеличению мышечной клетки, нейтрализации и выедению из организма аммиака, повышению устойчивости организма к гипоксии, стимулирует иммунную систему.
Состав на 100 гр.:
калррии 370 ккал.
Белок 80 г.
Углеводы 12 г.
Жиры 4 г.
Глютамин 3 300 мг.
Короче там был еще один коктейль, импортный, брат сказал, что если хочу, могу его купить, он закажет. Он был вообще без жиро и без углеводов но в 4 раза дороже. Звонила тренеру, он сказал что разницы особой нет, если только в цене, поэтому бери наш и пей.
Липо 6х не было, перезаказали на следующую неделю.
Сегодня после тренировки выпью коктельчика, надеюсь он не очень противный)
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Елена Михайловна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Жутко испугалась..особенно от
Жутко испугалась..особенно от *вкус клубники*. С детства химиков боюсь.
Мне наоборот
нравится, я думаю мне хуже уж точно не будет)
Моя диета: диета Дюкана
Нравится и полезно ль-две
Нравится и полезно ль-две разные вещи.
Не знаю.. Мне кажется женщине достаточно правильного питания и спорта.
Я вот тоже про карнитин задумывалась... Но я быстро отхожу. Нет ничего волшебного. Есть труд и усердие. И все будет ок. Мое мнение, ничего больше.
Я как то спокойно
к таким вещам отношусь, поскольку у меня брат этим успешно и профессионально занмается и говорит что пить а что нет. Белковые коктейли точно вреда не дадут, как и карнитин. А вот клембутерол мне он не советовал, говорит могут быть проблемы. То есть когда рядом есть люди все это уже прошедшие и продолжающие использовать, мне как то и не страшно. Потом знаю дену брата и тренера, прекарсно выглядят, все в меру подтянуто, без фанатизма, но классно, и вес у них н и как у меня, а в разы поменьше) А все равно и белковые пьют и карнитин на тренировках. Сама бы даже с подачи тренера пить не стала. А потом всегда ж можно бросить) Короче рискну)))
Моя диета: диета Дюкана
дело твое
дело твое
не забывай, что брат и тренер
не забывай, что брат и тренер - мужики, а у них все по другому работает и тренеруется!
Я помню
они мне это постоянно демонстрируют)))Засранцы) Но их жены тоже пьют иногда протеин и карнитин всегда на трренировке) А вот он то выглядят как раз как я хочу)
Моя диета: диета Дюкана
Мне кажется,
коктейли нужны только "сумасшедшим" спортсменам. Нам-то зачем?
Мне нужен
потому что я практически не ем мясо) Очень редко) То есть я его хочу скушать но на деле, когда оно уже в тарелке почти никогда не ем) Сегодня очень хотела куриные крылышки в духовке зажаренные, купила, приготовила, получились именно такие, какие я и люблю. И что в итоге? Кушает их моя доча старшая и младшая, а я чай пью) Поэтому вместо животного белка порошковый белок)
Моя диета: диета Дюкана
Лен, крылышки - это сплошной
Лен, крылышки - это сплошной жир..... отними у ребёнка и больше не покупай
))))) грудь - наша еда!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
А вот почему все вкусное
и нельзя? да потому что до этого столько лет было можно((( А бедра но без кожи? Их то хоть можно? Белое мясо сухое мясо.
Моя диета: диета Дюкана
бёдра терпимо, а белое мясо
бёдра терпимо, а белое мясо надо недолго готовить и тогда оно очень нежное и сочное!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, буду знать
а то оно у меня вечно пересушенное получается)
Моя диета: диета Дюкана
а если жарить, то класть на
а если жарить, то класть на холодную сковороду!
Вот блин
так люблю готовить и ведь хорошо готовлю, а такие тонкости не знаю, поэтому белого мяса дома практически не едим) Спасибо, на выходных приготовлю, может и вправду на него перейду.
Моя диета: диета Дюкана
при диете очень сложно съесть
при диете очень сложно съесть норму белка не привысив калорийность! поэтому положительно отношусь к белковым коктейлям!!!! иногда вполне можно!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вот и я думаю, что иногда
не помешает) Главное чтоб не совсем отвратный был)
Моя диета: диета Дюкана