Белковые коктейли

Изображение пользователя Елена Михайловна.

только что его забрала у брата. Викинг 80%; сывороточный с глютамином 1 кг. Вкус клубники, цена 280 рублей вроде бы.

Что он делает:
1. Пополняет запас необходимых для организма веществ, используемых во время тренировки.
2. Стабилизирует аминокислотный баланс
3. Ускоряет синтез мускольной субстанции, регенерацию мышц после тренировки.
4. Иделаьно подходит для кореектировки рациона питания при занятиях многими видами спорта ( не стала все перечислять)
5. Способствует увеличению мышечной клетки, нейтрализации и выедению из организма аммиака, повышению устойчивости организма к гипоксии, стимулирует иммунную систему.

Состав на 100 гр.:

калррии 370 ккал.
Белок 80 г.
Углеводы 12 г.
Жиры 4 г.
Глютамин 3 300 мг.

Короче там был еще один коктейль, импортный, брат сказал, что если хочу, могу его купить, он закажет. Он был вообще без жиро и без углеводов но в 4 раза дороже. Звонила тренеру, он сказал что разницы особой нет, если только в цене, поэтому бери наш и пей.

Липо 6х не было, перезаказали на следующую неделю.

Сегодня после тренировки выпью коктельчика, надеюсь он не очень противный)


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Жутко испугалась..особенно от *вкус клубники*. С детства химиков боюсь.


Изображение пользователя Елена Михайловна.

нравится, я думаю мне хуже уж точно не будет)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TUSYSHA.

Нравится и полезно ль-две разные вещи.
Не знаю.. Мне кажется женщине достаточно правильного питания и спорта.
Я вот тоже про карнитин задумывалась... Но я быстро отхожу. Нет ничего волшебного. Есть труд и усердие. И все будет ок. Мое мнение, ничего больше. love8


Изображение пользователя Елена Михайловна.

к таким вещам отношусь, поскольку у меня брат этим успешно и профессионально занмается и говорит что пить а что нет. Белковые коктейли точно вреда не дадут, как и карнитин. А вот клембутерол мне он не советовал, говорит могут быть проблемы. То есть когда рядом есть люди все это уже прошедшие и продолжающие использовать, мне как то и не страшно. Потом знаю дену брата и тренера, прекарсно выглядят, все в меру подтянуто, без фанатизма, но классно, и вес у них н и как у меня, а в разы поменьше) А все равно и белковые пьют и карнитин на тренировках. Сама бы даже с подачи тренера пить не стала. А потом всегда ж можно бросить) Короче рискну)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TUSYSHA.

дело твое


Изображение пользователя wantfitin.

не забывай, что брат и тренер - мужики, а у них все по другому работает и тренеруется!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

они мне это постоянно демонстрируют)))Засранцы) Но их жены тоже пьют иногда протеин и карнитин всегда на трренировке) А вот он то выглядят как раз как я хочу)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

коктейли нужны только "сумасшедшим" спортсменам. Нам-то зачем?

Изображение пользователя Елена Михайловна.

потому что я практически не ем мясо) Очень редко) То есть я его хочу скушать но на деле, когда оно уже в тарелке почти никогда не ем) Сегодня очень хотела куриные крылышки в духовке зажаренные, купила, приготовила, получились именно такие, какие я и люблю. И что в итоге? Кушает их моя доча старшая и младшая, а я чай пью) Поэтому вместо животного белка порошковый белок)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя мур.

Лен, крылышки - это сплошной жир..... отними у ребёнка и больше не покупай pardon ))))) грудь - наша еда!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

и нельзя? да потому что до этого столько лет было можно((( А бедра но без кожи? Их то хоть можно? Белое мясо сухое мясо.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя мур.

бёдра терпимо, а белое мясо надо недолго готовить и тогда оно очень нежное и сочное!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

а то оно у меня вечно пересушенное получается)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TUSYSHA.

а если жарить, то класть на холодную сковороду!


Изображение пользователя Елена Михайловна.

так люблю готовить и ведь хорошо готовлю, а такие тонкости не знаю, поэтому белого мяса дома практически не едим) Спасибо, на выходных приготовлю, может и вправду на него перейду.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя мур.

при диете очень сложно съесть норму белка не привысив калорийность! поэтому положительно отношусь к белковым коктейлям!!!! иногда вполне можно!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

не помешает) Главное чтоб не совсем отвратный был)


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna