- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мои антиуспехи, слабонервным не читать
Главные вкладки
вт., 14.08.2012 - 17:30 — Елена Михайловна
Итак, что я сегодня съела:
4 яйца, два утром и два вечером, целую дыню, не очень большую, в течении дня, 2 запеченных баклажана, 2 окорочка из духовки, салат из овощей, ряженки и вечерних яйц, 5 печенек и 150 гр. ряженки, 1 леденец на палочке, кофе с сахаром. Мда, вот так мы кушаем, печальное зрелище. И это если я ничего не забыла, Забыла 1 банан. И чего это я такая толстая и почему это мне так слабо худеется? Вопросы есть? У меня нет.
План действий:
- достаем свои пиалочки маленькие и кушаем только из них, никаких исключений.
- питаемся строго по питания ячной диеты и никаких отклонений.
- раз в неделю разгрузка, но на этой недели два раза, завтра на воде и в субботу как и планировала вода и чай.
- пьем воды хотя бы 1 литр, в идеале 1,5 литра.
Через неделю посмотрим результат. Неделю я могу прожить без нарушений или нет? Вот и проверим. Повторяю для себя: никаких нарушений, несмотря на ДР Ириши, вместо еды будет аквапарк.
Если не возьмусь за себя сейчас, опять все наберу и стану больше 90000000, а хочется быть меньше и гораздо меньше.
Не берите с меня пример, будьте Умничками))
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Елена Михайловна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ленусик, и куда тебя понесло
Ленусик, и куда тебя понесло моя дорогая???? Вот это ты сегодня налопалась. Вкусно наверное было? Ругаю тебя. Ленуся, не надо 90, надо худеть дальше.
Юляша, сама в шоке
держалась держалась и на тебе, приехали. Самое смешное что и не вкусно, просто ела и ела как мусоросборник((
Моя диета: диета Дюкана
Ленуль!
Ты знаешь, а мне сегодня так захотелось "ГАДОСТЕЙ"!... На работе всем мозг вынесла... Поехала, купила пиццу, съела три кусочка (треугольничка небольшие).... так вкусно.... Теперь надолго.... Душу отвела... и снова в бой... Завтра в зал... Коллега удивлен: Ольга Львовна, Вы же вчера в спортзал ходили..., а сегодня пиццу кушаете....? а я ему: ХОЧУ её! Он не нашёлся чем возразить.... Я и сама в шоке.....
Блин, Олюш, ты хотя бы в зал ходишь
а я только с сентября начну, это раз) И потом, ну что эти твои три кусочка по сравнению с моей горой еды. Короче кошмарррр и так стыдно было писать)) Не люблю и не умею я проигрывать, даже маленький бой))))
Моя диета: диета Дюкана
У-у-у! Таки
У-у-у! Таки да,расчувствовалась ты,девушка...Бастик пост хороший написала:помни,что второй кусок торта ничем не вкуснее первого.Сегодня отрезала себе его с кофе,ела и вспоминала.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Пойду почитаю умных людей
глядишь и сама поумнею))
Моя диета: диета Дюкана
Ты там не от безделья лопаешь?)
Тогда с Жориком бороться сложно. Давай действовать начинай, ты ж всегда такая энергичная.
Не надо больше, надо меньше) Удач в планах)
Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!
Наоборот, целый день рабоатал за компом)
от работы наверное)) Отвыкла от нее уже)
Моя диета: диета Дюкана
=)
Лена нам надо помнить всю жизнь, что мы ОБЖОРЫ- это как алкоголизм, Забылся и отожрался!!!!
Полностью согласна)
реально как алкоголики, только в еде) буду помнить)
Моя диета: диета Дюкана
В точку!!!!
В точку!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я тоже так иногда сижу вечером и
думаю "как же мало я съела!" А потом вспоминаааааююю... :)
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Вот я и вспомнила)))
сегодня водичка и чай))
Моя диета: диета Дюкана