- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
обмен веществ
Главные вкладки
ср., 27.10.2010 - 13:21 — Мэри Решилась
девушки! деликатный разговор. не замечали ли вы что когда садишься на диету начинаешь реже ходить в туалет, извините, по-большому. появились какие-то запоры...хотя ем вроде только полезную пищу - правильно питаюсь. это замедляется обмен веществ?
“Жирные мамаши с пакетами чипсов сидят перед телевизором и говорят, что худые модели уродливы” -Карл Лагерфельд.
Нравится:
- Блог Мэри Решилась
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
вот вот, у меня таже проблема
вот вот, у меня таже проблема :blush2: , а ведь фрукты овощи ем....думаю может слабительное попробовать?вообще кошмар какой то....
Та же проблема.5 дней на
Та же проблема.5 дней на яблоках-и ни разу там не была.В животе буря.Я куплю чай очищающий(живу в таком селе,что даже в аптеке нету травок для очищения :crazy: )Попробуйте виноград,только косточки не еште.Я сидела на виноградной и бегала через час :laugh1:
Водички надо пить обольше и
Водички надо пить обольше и компотики с черносливом, и хлебцы(отуби)тоже хорошо помогают.Испытано на себе .Это все потому что вы пищи мало стали потреблять вот оно по чуть чуть и откладывается
:surprise1:
надо больше есть клетчатки
я вот не сказала бы что много ем, но стул регулярный. каждое утро. уж простите за интимные подробности)
крупы, овощи. или просто пару ложек клетчатки съедать. хотя я не смогла осилить эти опилки.
и никакие слабительные не нужны. это совсем разные вещи. слабительное когда жкт не работает, а клетчатка она нормализует работу. т.е. помогает нормально работать.
У меня тоже самое. Все
У меня тоже самое. Все советы, которые Вам написали очень хорошие, просто проверьте, что вам подойдет. Слебительными я бы не увлекалась, когда-то себе испортила организм ими, еле-еле восстановила. Разным людям разное подходит, мне например вареная свекла очень помогает, а вот свежий огурец или сливы с молоком могу употреблять хоть тоннами, не действует. Так что пробуйте. А вообще про воду и растительное масло без полезных жиров кишечнику тоже плохо) не забывайте, я очень оливковое люьлю и ореховое.