Блог Мэри Решилась

В воскресение у меня сгорел комп. Я лишилась счетчика калорий, этого сайта, множества групп анарексичек Вконтакте.

Сегодня подавилась огромной рыбной костью и пришлось жрать черный хлеб. Съела 2 куска хлеба, избавилась от кости и как-то по инерции доела всю семгу (где-то 250гр) да еще и салата овощного с подсолнечным маслом навернула...Потом подсчитала ккал за день и получилось, о ужас, около 1600-1700ккал... Сегодня с утра какая - то обжираловка у меня началась:
Завтрак:
сыр 30гр
икра красная 30гр

Улыбку могут вызвать разве что те методы, которые многие из нас применяют для достижения своей мечты.

Потому что очень часто в них нет ничего такого, что как-то там по-особому влияло на накопление массы жира или на его опережающее расходование.

кто нибудь знает калорийность сладких роллов с шоколадным блинчиком,бананом,персиком и клубникой и роллов самурай? сорвалась блин...

девушки! деликатный разговор. не замечали ли вы что когда садишься на диету начинаешь реже ходить в туалет, извините, по-большому. появились какие-то запоры...хотя ем вроде только полезную пищу - правильно питаюсь. это замедляется обмен веществ?

Я слишком красива, чтобы быть толстой

Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogue

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на дешевый шоколад..

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Борьба с лишним весом заканчивается с первым глотком пива.

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне.

Наконец-то купила скакалку и хулахуп!
А на весах сегодня 69.9 Какое счастье! Я никогда еще не была настроена так решительно как в этот раз! Как давно я не видела цифру 69, еще с тех времен как не была еще беременна...

девочки вот послушайте:
сегодня завтрак - гречка на воде 150гр
творог 2% 50гр
обед - свина припущеная на ложке оливкового масла - 90гр
творог2% 100гр
гречка на воде 150гр
плюс незначительное кол-во кинзы и сладкого красного перца

первую неделю вес уходил хорошо. но вот уже 3 дня вес стоит. что делать дальше? еще больше урезать ккал? или подождать и процесс опять пойдет? дайте совет! пошла бы на фитнес но ребенка оставить не с 4кем так что спорт пока подключить не могу

Вчера вечером случился мой первый срыв. муж принес домой жареные сладкие пончики. я съела 4 или 5 штук. мне до того было совестно что я пошла в туалет и извините выблевала эти пончики. никогда не делайте подобного - это так противно...