не фига се

Вчера после 6 не ела... удержалась. Н есть хотела. Даже уснула с болью в животе. ! приимущиство есть( или мне так показалось только) На утро есть не хотелось. Но среди дня поняла, что я все-таки ем много... еще нет 6, а я уже 5 раз покушала. Причем очень много Чо я съела опишу перед сном.Но я не растроилась( пока) моя цель-не есть после 6. Поэтому с 26 я сперва должна буду еще и 3 дня есть 3 раза в день, и только потом начать махинации с ужином. Если я это научусб делать, то получается я уменьшу прием пищи в целых 2 раза, что уже неплохо. Не скажу,что первая неделя( а точнее первые 6 дней) и есть прям диета. Я бы назвала это вход в нее. Начало... Но уже если я по сижу 1-ые 6 дней будет рекорд.
Итого : 2 шаг - начать кушать 3 раза в день. ( Я обычно это делаю раз 6-8)