На 300ккал поесть нереально!

Ой,девочки,как сложно влесть в нужное количество ккал,когда их так мало :surprise1: .У меня ао плану 300ккал.А я уже наела на почти 600!Мое меню:
кофе 3в1 2шт.=152;
хлебец 3шт=63;
творог 0% 70гр=62;
мандарин 50гр.=23;
горошек 50гр=20;
вино(домашнее,бабушка МЧ привезла,нельзя не выпить!) около 100гр.=70.
Итого-390ккал

Кто что посоветует.Может просто есть в рамках 200-700ккал?Я запуталась.Как люди сидят на АВС-понятия не имею.Может лучше на 02468?Она вроде как по мне.Надоело менять диеты-для меня это ровно срыву :cray: .
О себе.Приехала бабушка МЧ.Мы с ней в хороших отношениях.Я зимой прошлой гостила у нее неделю.Она меня вином своим спаивала :laugh1: .Вот мы ее встретили,привели домой.Она естественно привезла всяких гостинцев,но я к этому отнеслась легко и на всякие евкусности не отвлекалась!Потом конечно застолье,где свекровь угощала картошкой-пюре с подливой .Я в это время спокойно педала творог с мандаринкой.Но потом бабушка начала настаивать на вине и я не смогла отказать :blush2: ,типа как год не виделись,нужно.А до векрови дошло,что нужно что-то приготовить,и знаете,до чего она додумалась?Сварила суп и пожарила беляши! .Т.к. бабушка привезла колбасу,то меня запрягли делать оливье без горошка!Короче,пришлось отдать свой.
Вот как тут встречают долгожданных гостей.У меня дома это позор!Чтоб еще денег небыло,а то зарплату и пенсию получили а угостить нечем .
Одно радует,что МЧ нормально общается с бабушкой,и хоть сможет поболтать.Ходит сейчас весь такой счастливый.