2-й день

С каждым днём всё хуже. И вправду надо следить за питанием. Так незаметно прибывает вес.....1700 калорий для медленного и верного похудения подойдёт)

Нравится: 
0

Комментарии

Послушай, у меня и вес примерно такой же и худею я на 1600-1700кк! Медленно. 2 кг. за две недели, но все-таки! И не напряжно абсолютно! :happy8: Так что удачи тебе! Все получится! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Спасибо. Даже не думала, что кто-то читает мои мысли в слух) Напряжно бегать с весами, готовить себе отдельно. И больше двух недель не выдерживаю. Твои 2 кг за 2 недели - это не так уж и медленно. Это очень хороший темп, тогда результат удерживается лучше.

Приходи к нам в группу "считая калории"! :dance2:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.