День второй! Начали...

Приветик всем читающим и пишущим, а самое главное стройнеющим :)!

День начался рано, часов в 9 :) (просто я сейчас дома и не работаю, спать ложусь в 2 часа ночи, соответсвенно просыпаюсь ближе к обеду...забот у меня особо никаких нет, поэтому отдыхаю на всю катушку). Ещё с вечера я задумала покачать пресс с утреца и когда оно настало, я душевно так осуществила задуманное....Перетруждать себя я не стала, давно ведь ничего подобного не делала и чтоб организм не стрессанул, и не вздумал сопротивлятья сделала только одно упражнение...думаю, для начала будет самое то...На весы, после утреннего туалета, вставать не стала так как смотреть там было нечего (вчера ведь "по-взрослому" так и не удалось). Кушать с утра было нечего (яж на кремлёвской диете...а в холодильнике сплошные углеводы) пришлось доставать замороженную грудку курицы....но приготовить я её смогла (так... дела закружили), только через пару часов....Готовила в пароварке со стручковой фасолью напару (без соли есесно)...После обеда осталось непривычное послевкусие и захотелось сладостей О_о Но, я смогла себя удержать и скорей в инет...Тут как раз подглядела у Танюши идейку о замороженной ягоде...надо попробовать. Я ведь последние полмесяца позволяла себе кучу разных вкусностей, за что соответсвенно и поплатилась!!!
Вообще, в прошлом январе, я впервые прочитала о кремлёвской диете достаточно глубоко и подумала, чем чёрт не шутит? К тому же в зеркало я смотреться не могла, фотографироваться тоже, надо было что-то делать. Вес мой составлял 96 кг...и я попробовала....в течение месяца мне удалось избавиться от 6 кг...так постепенно цифры стали уменьшаться до 85 кг. В целом если обернуться назад каждый год к моему весу прибавлялось по 10 кг, а в этом году мне удалось не только сбросить 10, но и удержать. Т.е. в течение года я не поправлялась, даже позволяя себе торты и т.п.
В конце сентября я попала в больницу, провела там 20 жутких дней, и видимо...короче позволила себе лишнего в еде, ну и соответсвенно прибавила аж 2,5 кг....целый год ничего, а здесь вот...Так я оказалась здесь, на этом сайте...не думала не гадала....должно быть к лучшему, я надеюсь :)
Зато теперь, я думаю, среди единомышленников справиться с собой будет легче и веселей, ведь правда?