День седьмой.

Всем привет! Сегодня отвес 600 гр. Завтра контрольное взвешивание и обмер. :blush2:
Ем как обычно...только вчера поужинать так и не удалось, не хотелось и вообще аппетит пропал...
Сегодня с утра: упражнения на пресс, косые мышцы, ягодицы.
в 8:00 водичка, в 9:00 активиа (100гр), в 10:30 колобки с бульоном, морковка с маслом.
Примерно в 12:00 будет кофе без сахара.
В 13:15 бодифлекс и экспресс фитнес, затем душ.
Что дальше будет пока не решила, но хотела включить в сегодняшний рацион творог (16 у.е. с утра уже употребила, творог (100гр - 2.8 у.е. + сметана 50 гр - 1,5 у.е.) 4.3 у.е. ) Всего получилось около 20 у.е. Ну, и колобки буду доедать (кучу целую приготовила) :)
Ещё хотела прогулятся (дойду до аптеки и магазина, посмотрю клетчатку и семена льна).
Сплю плохо, но с утра бодрая...Настроение нормальное
Всю ночь падал снег, на улице тепло (-5) и красиво :)