День 29. Отчёт за месяц.

Главные вкладки

Изображение пользователя Евгения С..
вт., 07.12.2010 - 07:38 — Евгения С.

Девочки, сегодня мой первый юбилей! Уже прошло ровно 4 недели и вот моя первая победа над жировыми отложениями.
Вчера был загрузочный день. Сегодня нет отвесов :( и нет привесов :). Как здорово! Встала сегодня с отличным настроением! Девчонки, пусть у всех Вас будет всегда отличное настроение, я Вам желаю!

Ну, и перейдём к главному в дне сегодняшнем - замеры!

Итак:
Изменения / исходные / 1 н / разн. /2 н./ разн. / 3 н. / разн. / 4 н. / разн. / итого
Вес / 87,5 / 82,9 / 4,6/ 82.2/ 0.7 / 81.4 / 0.8 / 78.7 / 2.7 / 8.8
Ог / 112 / 109 / 3 / 108 / 1 / 106 / 2 / 103 / 3 / 9
Одиаф / - / 93 / 0 / 91/ 2 / 90 / 1 / 88 / 2 / 5
От / 96 / 91 / 5 / 90 / 1 / 90 / 0 / 88 / 2 / 8
Об / 120 / 116 / 4 / 115 / 1 / 113 / 2 / 112 / 1 / 8
Обед / - / 68 / 0 / 68 / 0 / 68 / 0 / 66/ 2 / 2
Оп / - / 36 / 0 / 34 / 2 / 34 / 0 / 2 / 33 / 1 / 3

Никак у меня не получается вставить Exel таблицу и Word документ в пост. Может кто научит?
Поэтому пришлось сфотать. Смотрите прикреплённый файл.

О себе
Кремлевская диета
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения мои измерения11.75 КБ


Моя диета: кремлевская диета

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 07.12.2010 - 07:59

:surprise1: о, какие отличные результаты :happy:
на счет экселя, я делаю так, выделяю табличку, нажимаю копировать, открываю паинт, туда вставляю, вырезаю как надо и сохранаяю в нужном формате :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 12:55

Спасибо дорогая! thank_you
Я обязательно попробую сделать как ты научила! Спасибки тебе большое за совет, а то я мучаюсь, а так хочется выложить в табличке, чтоб понятно и красиво!
:love-super: :love-super7:


Моя диета: кремлевская диета

лисёна — вт., 07.12.2010 - 08:00

Отличные результаты :love6: .Желаю тебе сил пройти также легко весь путь похудения!!!Наде.сь ты и дальше будеш нас радовать своими блюдами с фото.А ещё я очень хочу такую рыбку :blush2: ,которую ты будешь есть сегодня :blush2:

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 11:02

Рыбку конечно сделай, она такая лёгкая и вкусная и углеводов всего 2,2 :wink:

Спасибки, моя, за пожелания! :love-super3:
А фотками обязательно ещё порадую (надеюсь), уже приготовила кое-что, ща сфотаю, потом выложу обязательно.


Моя диета: кремлевская диета

лисёна — вт., 07.12.2010 - 11:12

попробую!!!у нас красная рыба дорогая,окло 10 евро за 1 кг

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 11:50

Дорогая, ну не обязательно красную рыбу брать! Возьми другую рыбу - попробуй, я думаю вкусно будет из любой рыбы. У нас кета за 3,6 евро (вообще-то мы в рублях ещё живём :) ).


Моя диета: кремлевская диета

лисёна — вт., 07.12.2010 - 11:51

только в белорусских

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя MarinaM.

MarinaM — вт., 07.12.2010 - 09:06

Женечка! Вот супер! За месяц почти 9 кг! Умница!!!!! Мы на тебя равняемся!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 11:00

Ой как приятно, что на меня кто-то равняется :blush2:
Спасибки, тебе! :love-super2:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — вт., 07.12.2010 - 09:16

Какая ты умница!!! За месяц такой сногшибательный результат!! Браво!!!

:connie_5:

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 10:54

Спасибки, моя! thank_you thank_you thank_you
Чуток до десяточки не дотянула, но зато у меня были загрузочные дни :laugh1:


Моя диета: кремлевская диета

LeSSik — вт., 07.12.2010 - 10:50

С хорошими результатами тебя love2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 10:53

Ой, спасибо дорогая! thank_you thank_you thank_you
Мне так приятно! girl_in_love


Моя диета: кремлевская диета

LeSSik — вт., 07.12.2010 - 10:54

А мне приятно наблюдать за такими целеустремленными людьми :love6:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 10:59

:blush2:
Пасиб! thank_you
Лю тя! :happy4:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — вт., 07.12.2010 - 10:54

:love6: я буземно рада за тебя,ты за 4 недели скинула почти 9 кг,ты просто ,ты просто,ты........у меня нет слов,одни эмоции!!!Я свои 9 кг скидываю уже 8 недель!!!!!!!!!!!!!!!! :cray:
Ты такое молодешка!!!!!!
Девченки я считаю ,что мы все должны ровняться на Женю,даже более скажу,она будет достойна почетной доски на сайте!!!!!!!!! love2 love2 love2

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 10:58

УУУ, блин, ржунимагу rofl rofl rofl
Ты как всегда, в своём амплуа! Насмешила до слёз...
Спасибоньки, тебе моя дорогая, за твоё присутствие в моей жизни! Лю тя, прямнимагу :love-super5:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — вт., 07.12.2010 - 11:01

:dance2: я в полне серьезно,ты достойна доски почета!!!!! friends :drinks:

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 11:03

Да ну, ещё только первый месяц, всего 8.8кг, даже не 10. :blush2:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — вт., 07.12.2010 - 12:28

Прекращай!!!!!Некотрые по 3-4 кг за месяц тряют,а ты почти 9!!!!так не прибедняйся и напрашивайся на комплименты!!!!!!! preved

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 12:51

Ты моя прелесть! :love-super:


Моя диета: кремлевская диета

быть собой — вт., 07.12.2010 - 12:32

Дальше - в том же духе! :happy:

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 07.12.2010 - 12:50

Спасибо! thank_you
Ой, а мне-то как хочется дальше в таком же духе! :dance2: :dance2: :dance2: Кто бы знал, как хочется! Я постараюсь! Сделаю всё, что смогу! pioneer


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Калина
  • Добрый Жук