-800! 183 шага до МЕЧТЫ!

Привет, красотки!!!

Отвес 800!!!! Короче, не передать как я рада!!!! Таю девочки!!! Ура, ура, ура!!! Осталось всего 183 шага до МЕЧТЫ  и 21,4 кг!!!

Вчера ела целый день жаренную кровь, мммм вкуснотища!!! И оч. сытная!!!

Ща только прочитала, оказывается в свиной крови полно всяких микроэлементов, таких как калий, магний, фосфор, кальций, железо, даже йод есть!!! А ещё это на 83.7 белок, 8.1 - вода и 8.2 - зола!!! Ппц клёво!!! Там железа в 100гр - 166% суточной нормы! ВААААУУУ! А я-то думаю, чё мне так клёво!!!

Утром БФ, силовые не делаю, чёт не катят в последнее время!

Сегодня у меня пьянка

О, ещё сегодня сделаю контрольный замер. ....4 неделя в этом месяце или 12 неделя всего:

Итак:

Вес - 71,4

Ог - 100

Одиаф - 84

От - 79

Об - 106

Обед - 60

Оп - 32

Оикр - 37

Разница за неделю:

Вес - 2.2

Ог - 0

Одиаф - -1

От -  - 5

Об - -2

Обед - -2

Оп - 0

Оикр - 0

Разнца за месяц:

Вес - 5.8

Ог -  -2

Одиаф -  -2

От -  -7

Об -  - 5

Обед -  - 4

Оп -  -1

Разница за 3 месяца:

Вес - -16.1

Ог - -12

От-  -17

Об -  -14

Вот такие цифры, а ещё надо убрать 21.4 кг!!!вот наела-то!!!

П.С: Девочки! Желаю всем удачного выходного дня, отдыхайте с удовольствием, живите с радостью, с любовью в сердце!!! Люблю вас Целую Ваша я