лайф

Привет, девули, я скучала! :flowers2011-6:
Уууух, что творится вокруг... Есть не успеваю физически! Завтракаю и ужинаю нормально... В Субботу весы показали 57, а в воскресенье у нас был день италии :D Пели караоке, кушали пасту и панакоту. Вчера была последняя примерка - 40 размер сидит идеально!уааааа я счастлива!!!))
Ещё нашла в гипермаркете обалденные йогурты валио - моя любовь на века! Особенно банаааановый...
Вчера вышла в эфир первая программа с моим участием, ооооу щит, я смешнючая и над дикцией работать и работать. И была на Гарри Поттере последнем сегодня...Первую серию смотрела с папой, последнюю тоже.. Заревела 3д очки :D

В воскресенье на завтрак была овсянка на молоке с мёдом, изюмом и орехами, на обед болоньезе и мохито (сочетание айс конечно), на ужин спагети с чем-то непонятным и панакотта с чайком

надеюсь, после такого дня мои 60 кг вернулись :D

Что ела в понедельник, не помню О_О

Вчера:

8.00 овсянка на молоке с клубникой
15.00 ролл с огурцом(95 кк всего удовольствие :D), зелёный чай
18.00 кольца кальмара 50 г, по немногу солёных орешков и семечек
21.00 творожная активия с мюсли, пасерованный кабачок с помидоркой

Сегодня:
Завтрак(8.00) банановый йогурт 200 г, полбублика с мёдом, киндер молочный ломтик
Поллитра колы лайт
18.00 пару глотков йогурта обезжиренного и пирожное из хлебцев в шоколадной глазури без сахара
20.00 половина кабачка, фаршированного рисом с куриным фарше
21.00 чашка кефира с двумя чл мёда

Ух. пойду-ка я кушать..бабушка кабачкиии фаршированные готовит *_*
Только вот пмс, талию до 65 раздуло =\ недовольна