Запись утренняя

Кэдэшки укатили и организм порадовал отвесом.

Глянула график по весу, в том месяце был такой же прорыв после кэдэшэк( тут какая-то связь...)

Вчера и сегодня весы радовали циферками. Питалась эти пару дней курятиной отварной с рисом не обработанным(смесь бурого и дикого), притом, позавчера ела только это, а вчера с утра рис был с сыром и в течение дня 2хурмы и бутер из ржаного хлеба и куриного чоризо.

Курятина надоела, закупила стейки из красной рыбы, сегодня будут они, замочила нут. На будущее присмотрела в гипермаркете индюшачьи запчасти))) лоток 300с чем-то рублей выходит.

Еще вчера в аптеке купила кислотную маску, намазюкалась и нежилась в пенной ванне под музычку, успокаивала нервишки. Хочу управлять своим мыслепотоком, пыталась тренироваться в пиковый момент, что-то не очень получилось, тогда на помощь пришел корвалол, одна таблетка и крепкий здоровый сон. Почему я вечно зациклюсь на какой-то чуши...
После маски кожа гладкая плюс парочка свежих прыщей (достали уже) в пубертатный период не было, а щаз
нате вам(((

Ела отварную рыбу красную и рис.
обед: 2 хурмы
ужин: нут и куриное мясо
Сходила к стоматологу, кариеса не нашли, за то почистили))) наконец-то я сделала это.