Блог Дай _Джим

Важно понять главное "худеть здесь бесполезно" - все диеты вызовут ровно обратный эффект. Диета - это ограничение, а как организм почувствует что его "ограничивают" - ну да...Вы все уже знаете - он будет "складировать еще больше".

У нас жарко. Что делают люди в жару? Много чо и мороженое едят.
Пусть едят если у них не в коня корм.

А что делать мне ... Я придумала - набиваю холодильник творогом, йогуртом(б/сахара), фруктами- чтобы были холодные- прехолодные, все это легко смешивается в типамороженое.
Еще бутыли с водой.
А из еды салатики рулят, я люблю с соленым сыром(сырный продукт) из коробки.

Вот и наступило мое самое любимое время года.

Девяносто два дня – лето.
Тёплый портвейн.
Из бумажных стаканов вода.

Девяносто два дня – лето.
Летний дождь наливает в бутылку двора ночь.©

Какой там портвейн, я подсела на квас бутилированный.
Похудение застряло, такая дурища.
Ни плюшки-ватрушки, ни конфеты-торты-пирожные-мороженое, а КВАС маленькая(?) слабость.

какой прекрасный май в этом году.
Прогулки вернулись в мою жизнь, перезимовали
Черемуха, луна, теплынь- это вчера.
Сейчас только с улицы.

Ищу новую дозу вдохновения на похудение.
Ибо, топчусь на месте. Работы непочатый край, а я уже потеряла интерес. Хоть таблетки какие покупай...Как это сложно, перевалить за восемьдесят кг. Казалось бы , 1-2 кг легко избавится. Ага, щаз!
Дома такая холодрыга, бррр

Похудение мое увязло в квасе , вечерних салатиках...
Опять этот квас ...

Вес не известен.
Вчера, запланированный день на гречке с кефиром, провалился. Виноваты весы, порадовавшие привесом после гречневого дня.

Кофе с молоком перестало удовлетворять, во рту кака после. Купила очищенного фундука
перебивалась им до вечера. После прогулки навалился аппетит зверский причем.

Все-таки вышел привесом мне вчерашний бардак в питании.
Сегодня отдыхаю на гречке с обезжиренным кефиром.
Завтракала яблоком и орешками.

Сегодня весь день с полузакрытыми глазами...
Вот что такое. Будто вампир у меня ночевал. Худение виновато? Давление?
ХЗ
К вечеру разгулялась.
Ела как-то...так-то:
утро-нут и 2 яйца, соленый огурец;
перекус-орешки фундук в варенье(!);
обед- нут с говядиной;
перекус-макароны с говядиной украла из сковороды, жевала на бегу, пока совесть пинка не дала.
Варенье с чаем.

У меня же глаза завидущие, а руки загребущие :

Результат прогулки под снегом между прочим. Нут.