Фигня война, главное манёвры...

Главные вкладки

пн., 22.11.2010 - 23:59 — Шокоманка-Сладкоежка

Девочки вот так я ещё не занималась у меня болит все. 2 часа честного тяжелого спорта, ноги, руки и живот болят...попиваю сейчас свой коктейль и косо смотрю на обруч уж очень то мне не хочется его крутить, но как говориться надо значит надо, потом ванну приму расслаблю усталые мышцы и на боковую...если бы сейчас не этот коктейль мои кишки бы начали друг друга поедать, так как кроме супа я сегодня ничего не ела. Надеюсь отвес уйдёт, завтра на завтрак планируется огурец, на обед отварной картофель с тушеными овощами и на ужин спорт)))) и коктейль..
Посмотрим что получится. удачи вам мои дорогие...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — вт., 23.11.2010 - 00:48

а ты спортом где занимаешься ? дома?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Шокоманка-Сладкоежка — вт., 23.11.2010 - 01:33

нет, я 3 раза в неделю на фитнес хожу pardon
дома я только обруч кручу и пытаюсь каждый день пресс качать :happy8: что не всегда получается!

Olga011006 — вт., 23.11.2010 - 00:59

Удачки продолжай в том же духе. Так держать :happy: :happy: :happy: :happy:

Шокоманка-Сладкоежка — вт., 23.11.2010 - 01:34

Спасибочки! тебе тоже желаю удачи!

Изображение пользователя Velesha.

Velesha — вт., 23.11.2010 - 23:07

Какая ты умничка!
Если в ближ. неделю что то сброшу, то тоже вытащу свою попу на какие то тренировки, ибо понимаю, что это просто необходимо)
А ты большая молодец! Продолжай в том же духе, легкого ухода килограмчикам!

Шокоманка-Сладкоежка — вт., 23.11.2010 - 23:44

Спасибо за поддержку,удачи тебе!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer