Блог Svetichka

Всем привет)
День безууспешный.
Наелась всякой ерунды,потому что не была весь день дома.
Завтра уже буду приходить в форму.)
Планы на будущий день:
-утренний пресс
-2 часа фитнеса
-трех разовое питание
-чашка кофе с утра
-и только вода

дееевчоночки,как можно похудеть на 10 кг до нового года??

Все сначала. Я совсем все забросила, свое тело,свое фигуру и свое питание. Сейчас мне нужно похудеть до нового года, на 8 кг. ОБЪЯЗАТЕЛЬНО!!!!Буду вести ежедневный отчет,чтобы хоть как-то следить за собой.)

Девчонки,подскажите как мне похудеть за это время???

Красотки мои привееееет, ну это просто ужааас.
Мне не нужно было ехать на дачу. Мне кажется я потолстела на сто тысяч кг.
Завтра все с чистого листа.

Девушки, дорогие, кто сиделна 90 дневной диете??
скажите у кого какие результаты ?
как вам эта диета / привыкание раздельного питания?

Чееееееерт, у меня начались месяяячные и мне хочется кушать и сегодня я еду на дачу с друзьями. Что делать???? я хочу кушать
Сегодня я съела МНОГО
Утро: каша
День: куриный суп-пюре и салат
Вечер: рыба и огурец + после этого хлопья

Красотки, привеееет!!!!

Сегодня замеры по прошедшой недели, правда на день раньше, ну ничего. Просто решила установить для себя день моих параметров;)

Итаааааак, вверху мои изменения!!!!!
Есть маленький маленький сдвиг, УРРРРРААА!!

Девочкиии дорогие, подскажите мне пожалуйста, как лучше, безопасней ускорить процесс моего худенияя???
Очень прошу, помоч советомммм:)

Ой девчоночки привет!!)))
Сегодня день как-то хорошо пошел и не так много съела.)))
Утро: йогурт с добавлением хлопьев
День: Кусочек курочки с овощами
Перекус: мороженое стаканчик из дыньки
Ужин: пару кусочков печёного яблочка и банан.

Смотритеее, вот маленькие худышки и красотки.))))
Мы станем такими жеее)

Тра-та-та, скоро буду делать замеры.
Не хочу худеть быстро, хочу просто правильно, чтобы больше ничего не вернулось.Поэтому сегодня скушала : йогурт с хлопьями ( добавила), 2 персика, ванильное мороженое и курочка.)

Бооже, сейчас начну себе противореччииить. Хочу скорее свои 58, скорреееееееееееееееееее, блин- блин- блиннн.