- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
21 февраля
Главные вкладки
пн., 21.02.2011 - 10:50 — Kotysya
Доброе утро мои хорошие!!!!
В продолжение темы цветов дарю вам вот такой букетик
У меня сегодня проросло еще 4 зернышка одного цветка, тот что первый показался (к сожалению назву забыла, нужно будет пойти в магазин и почитать) и еще одна гвоздика!!!!!
Питание сегодня:
З: 2 яйца, пол грейпика
О: творог с зеленью
У: мяско отварное
Немного грустно что закончились горки, пол ночи думала, нужно будет еще что то организовать, но это нужно с девочками посоветоваться...
Сегодня буду крутить хула хуп (Грета пристыдила, сне стыдно стало, достала обруч из потайного мест, буду крутить :take_example: )
И покачаю пресс и сделаю упражнения на руки с гантельками.... больше ничего делать не буду, болит нога... но уже не так как вчера
Желаю вам, мои хорошие, всего самого наилучшего!!!!!!! И хороших трудовых будней!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kotysya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Оля, ты молодец,
что держишься! И настроение хорошее! Обязательно что-нибудь еще организуем. Ты пока заканчивай яичную, отдохни, а потом придумаем!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Настроение хорошое наверное
Настроение хорошое наверное потому что скоро весна!!!!
А ты как дальше будешь питаться?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет Ольгушь!!!
Молодчинка ты, и меню у тебя отличное, и спорт, и цветочки красота - ну воще!!! Я за конкурс - РУКАМИ и НОГАМИ!!!!! Только вот за какой????
Это мы подумаем! Вообще я бы не против покататься ещё на горочках, а вы??????
Вычитала вот, что можно кататься тремя способами:
3 дня 600 ккал
4 дня 900 ккал
7 дней 1200 ккал
3 дня 600 ккал
4 дня 900 ккал
или
3 дня 500 ккал
4 дня 800 ккал
7 дней 1000 ккал
3 дня 500 ккал
4 дня 800 ккал
или
3 дня 300 ккал
4 дня 500 ккал
7 дней 700 ккал
3 дня 300 ккал
4 дня 500 ккал
Девченки !!! У кого еще какие мысли и планы????
Можем и под себя их перестроить!
***
Отличная идея Гретта! Ну что, давай подумаем все вместе над єтим предложением!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
))))))))))