В этот раз у меня все получится

Привет красотки. Долго я вас читала, радовалась вашим успехам, грустила когда вы останавливались. Но все никак не могла набраться храбрости снова начать здесь писать и вести блог.

За весь период у меня много чего произошло. Даже не помню когда я на этом сайте поставила последнюю точку. Но не будем об этом. Это все уже прочитанная книга. С этой минуты я начинаю свою стройнеющую жизнь с чистого листа, где я не буду поддаваться соблазнам пищи. В этот раз у меня все получится. Мне уже нельзя отступать назад. Теперь только вперед.

Мой план на эти два месяца.

1. - 13 кг!!!!! и это будет. Свои 35 лет (блин, какая я уже старушка) я хочу отмечать с двузначным числом.

2. Питание - максимально полезное

3. Обязательно процедуры для тела.

4. И физические упражнения.

Упражнения буду начинать с малого. Постепенно увеличивать. Я очень не люблю заниматься спортом. Это будет борьба моя с моим внутренним я. Присмотрела табату. Первые 5 дней буду исполнять один круг - 4 минуты. Следующие 5 дней уже 2 круга и т.д. Если буду делать дополнительный круг то вообще крутышка.

Ну что, поехали!!!!!!

Отчитываться буду каждый день.