Блог Kotysya

Я негодяй, я подлец, я жалкая, ничтожная личность :chair:
Закидывайте меня тапками и тухлыми яйцами.
Сегодня меня посетил дядя жора
Жру как не у себя дома!!!!
Сожрала:
120 грамм картошки жареной
100 грамм соленых огурцов из майонезом
80 грамм крабовых палочек
50 гамм макарон
33 грамма яйца жареного
и это не конец!

Ааааааааааа, только что посмотрела и оказывается я с вами уже 3 недели и 3 минуты. А кажется уже целую вечность, такие вы родные все!

Сегодня была разгрузка. Посмотрим что там я на разгружалась..... Завтра весы покажут истинное лицо сегодняшнего дня.
С утра они мне ничего не показали, наверное столько наела что вес стоит.
Эх... а так хорошо начиналось.
Но держимся на позитиффффе

О, чудо!!!!!
Во мне 88 кг. (тихо так: ужас) Но на данный момент меня эта цифра радует.
День прошел отлично.
Завтра пятница развратница. Разгрузка! :tender:
Всем отличных отвесиков!!!!!
Пы.сы. Наела аж 423 ккал

Довольная как слон. :dance4:
Чет я сегодня рано проснулась. Еще в 5 утра.
И, о, чудо!!!! Весы мои меня порадовали. -500 грамм :party3:
У меня столько позитива на диетах не было.
И напевая любимую мелодию пойду готовить своим, пока спят, завтрак , печеньку печь.
Сегодня у меня на повестке дня:
супчик (картофель, морковь, яйцо и творог)

Привет красотки.
Ну что.... сегодня я нажрала аж на 900 ккал
а должен был быть разгрузочный день....... он то и начался как разгрузка, но закончился обжираловкой. ну что мне делать с собой???? голова говорит "не кушай" а руки сами в рот кладут.

Девочки, это кошмар!
Я сегодня столько нажрала!!!!! Ужас!!!!!!! :fool:
Кушала:
картофель тушеный с мяском 300 гр
помидорчик 100 гр
мандарин 150 гр
хлебушек ржаной с маслом 30 гр + 3 гр
хлебушек пшеничный с майонезом 20 гр + 5 гр
пряники 40 гр
ИТОГО: 853.5 ккал

О, ужас!!!!!!!!!
Завтра беру свою голову в руки.

Сегодня первый день подсчета калорий.
Что я сегодня кушала
100 гр печенья - 336 ккал :blush2:
2 яйца - 188 ккал
сметана 15 гр - 31 ккал
творог 9% 250 гр - 390 ккал
итого за день я скушала 945 ккал.
Это не считая что выпила большую чашку кофе без сахара, такую же зеленого чая. Не знаю сколько ккал. Нужно посмотреть на упаковке

Завязываю с диетами . Не знаю на долго ли. ;)
Сегодня прочла одну фразу где говорилось: Если хочешь похудеть при помощи диеты то диета должна стать твоим образом жизни.
Честно говоря надоело ограничивать себя а потом когда начинаешь нормально питаться то пару кг возвращаются, это в лучшем варианте. :chair:

Вот третий день английской диеты.
Судя по сегодняшнему дню мне кажется что я буду только прибавлять а не убавлять. Кушала все строго соблюдая диету.... :happy8:
Посмотрим что с этого получится.
Если долго мучится .... :laugh1: