- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Rinascimento: 7-й день.
Главные вкладки
пн., 29.11.2010 - 15:10 — Yasmeen
Отчёт за 28.11.2010
Питание:
Зеленый чай
Витамины + Рыбий жир + Кальций
Овсянка
Сироп шиповника
Изюм
Мед
Хлебцы
Суп-пюре (Горошек зеленый+Шпинат+Масло оливковое+Кунжут+Соевый соус)
Клетчатка
Кефир
Орехи (кешью, бразильский орех)
Движение:
Прогулка быстрым шагом (2 часа) + Массаж.
P.S. Отвес = 200 гр.
The time to hide is over. The time to regret is gone. The time to live is now.
The time to hide is over. The time to regret is gone. The time to live is now.
Нравится:
- Блог Yasmeen
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Сколько раз в день
пьешь рыбий жир?
Рыбий жир.
Я пью по одной капсуле (1000 мг) два раза в день.
The time to hide is over. The time to regret is gone. The time to live is now.
Спасибо!
Значит я не такие купила (у меня 500мг), не прочитав способ применения. Их 3 -4 раза в день. Для меня больше 2 раз в день - это сложно. Мне кажется есть такие, которые необходимо пить 1 раз в день?