Вес встал. И не потому что "встал", а потому что я не даю повода ему уходить))) Кушаю что то...как обычно стала питаться, надо срочно урезать еду. Вот сижу и думаю-хочу есть!!! просто пипец как хочу! и ничего не могу с собой поделать)
Привет. Я делаю успехи_ Снова отвес... минус кг..итого минус 2 кг за... 5 дней...думаю не плохо, учитывая, что я спортом не занимаюсь и в принципе в еде не сильно отказываю себе...
Меня приглашает на свою презентацию сама ВИКТОРИЯ ЛОПЫРЕВА!!! Мой кумир, моя самая потрясная девушка, мой идеал!!!
НО Я НЕ ПОЕДУ!!! А знаете почему??? ПОтому что я не могу предстать перед ней в таком свете, перед кучей камер, перед знаменитыми людьми, МНЕ СТЫДНО!!!
Маленькое, но достижение. Минус 1 кг. А ведь 8 кг, которые я хочу скинуть тоже состоят из каждого килограммчика, и теперь мне осталось всего 7... звучит позитивно.
В выходные подраспустила себя, на самом деле удивилась, когда увидела отвесик... ну ничего, я же сильная, соберись тряпка!) ты победишь жир!_)
Третий денёчек моего урезанного питания. За два дня ушло только 500 грамм, но я не стремлюсь к голодовках и быстрым потерям веса, только в субботу себе устрою день молокочая, а после опять в нормальное питание. Лучше я буду кушать полезную еду, в нормальных количествах, и не срываться, чем три дня поголодаю, а потом брошусь во все тяжкие и наберу в пять раз больше)
Доброе утро!) :sun:
Ну что, поздравляю себя с отвесом в 500 грамм)
Мелочь, а приятно.
Вот какой вопросик...
Говорят же грейпфрутт сжигает калории, как вы считаете, кушать его лучше до еды или после?)))
Новые комментарии