Девочки, нужна помощь!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
ср., 01.12.2010 - 21:14 — CleanFreak

У меня назрел вопрос help а то все тут разгружаются..
Я вот тоже решила попробовать, но на одной воде-кефире-молокочае сидеть не смогу, но вычитала одну интересную вещь, а именно про чудо-шоко разгрузку, от которой не хочется есть и отвесы суперские, судя по постам pardon Это, как я поняла, кефир + шоколад. Но вот сколько шоколада можно и какой? Я его в принципе не особо люблю, ем только молочный и то раз в неизвестно когда :crazy:
Жду ваших советов :wink:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

inimita — ср., 01.12.2010 - 21:32

мое личное мнение разгрузка это помощь и оздоровление организма.. понимаю фрукты, яблоки..а шоколад?!" смысл? как монодиета получается.. вообщем я против girl_mad

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

лисёна — ср., 01.12.2010 - 21:35

хорошего от разгрузок не получается!!!отвесы мизер,потом ещё и возвращаются.Единственное- в целях оздоровления-это кефирная и яблочная,тут уж не поспорю-полезно :happy:

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — ср., 01.12.2010 - 21:38

мне кажется разгружаться либо не на чём (чай, кофе, вода), либо на том, что ты любишь или можешь есть (кефир, творог, яблоки..). Я вот ни яблоки, ни творог с кефиром не могу есть, поэтому разгружаюсь на молокочае... А шоколад я даже не представляю как считать разгрузкой. Три кусочка что ли съесть и вся разгрузка? mosking

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 21:44

Спасибо за ответ :wink:
там какие-то ограничения по шоколаду, но вот горький я не смогу есть даже если год буду голодать :cray:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 21:42

Спасибо за ответы! love2
Про пользу яблок и кефира я знаю, но дело в том что у меня всегда очень низкое давление, бывает даже 60 на 80, у меня так круги темные перед глазами поплывут :surprise1: А от шоколада оно вроде как повышается :0
Про вред периодических постоянных разгрузок я знаю, но это ведь 1 разок! Я не собираюсь так кажд.неделю делать :blush2:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя АВЛЕТТА.

АВЛЕТТА — ср., 01.12.2010 - 21:44

по-моему, но попробовать стоит,
а шоколад надо наверное черный,он полезнее
хотя я часто в маркетах на полках диет питания беру шоколад для диабетиков с фруктозой, может такой подойдет?

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 21:46

ооооо!!! Спасибо! Для диабетиков!!! Как я могла забыть! :man_in_love:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 21:49

Девочки!!! А сколько грамм можно в день? Кто-нибудь знает? :surprise1:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 01.12.2010 - 21:54

в 100 гр горького шоколада около 560 кал

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 21:57

А можно только горький?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 01.12.2010 - 22:01

Мое имхо.
Разгрузка, как единоразовая, для организма болше полезна, чем вредна.
Я вот разгружалась на кефире. К кефиру лучше добавить творог, йогурт, а на шоколад забей! Ну допустим можно там съесть 30-50 гр максимум горького шоколада (он полезен), но вот толку от этого, тем более во время разгрузки.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 22:02

Спасибки!!
Я тебе фотку скинула :wink:
Долго не могла загрузить, сорри


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 01.12.2010 - 22:07

да, я уже увидела. Только с тренеровки пришла и посмотрела. Ты красооооооооточка ;)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 22:10

Ещё раз спасиб :wink:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 01.12.2010 - 22:43

я первая проэкспериментировала ее и могу сказать,что разгрузка очень хорошая.1 плитка любого шоколада (я постоянно на молочном) и 1 литр нежирного кефира

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 22:59

Маруся! Спасибо :wink:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — ср., 01.12.2010 - 23:41

У меня тоже очень низкое давление всю жизнь! А 90 на 60 это вообще мое нормальное давление! Иногда падает до 75 на 45! это вообще кошмар... и я естественно не могу разгружатся только на воде или молокочае. Моя самая самая любимая разгрузка это бананово-молочная! За день можно слопать 3 банана и выпить 3 стакана не жирного молока! Это и вкусно, и сытно, и полезно! И результаты у меня по крайней мере отличные на этой разгрузке, которые потом не возвращаются "с друзьями"! :happy:

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 02.12.2010 - 00:11

Спасибо!!! Бананы обожаю :hubba1: :hubba1: :hubba1:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — чт., 02.12.2010 - 22:49

Не за что! preved

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka
  • Soihtu