-300

Привет!!!

Сегодня отвес -300))) Ну это, потому что сегодня же выходной - взвесилась на 3 часа позже обычного))) Вчера еле-еле заставила себя залезть на велик, 10км короче проехала  Уррряяя!!!))))

Сегодня весь день какая-то сонная, и из-за этого башка просто раскалываетсяХочу сегодня перед сном процедурки поделать: кофейный скраб и содовую ванну )))

А теперь по питанию:

З: овсянка, бутерброд из чёрного хлеба с маслом жирным, ветчиной и сыром, чёрный хлеб с маслом, нат. смесь из творога, молока и банана - До 12.00

П-с: мёд, сырок глазированный "Картошка", 2 куска ржаного хлеба с маслом

О: суп-пюре с горбушей, овощами, зеленью и специями, 2 куска ржаного хлеба с маслом - До 16.00

Ужинать уже не хотела, до сих пор это чувство сытости

Сегодня были упражнения на пресс, а вечером ещё обруч буду крутить )))

Завтра понедельник..