-200

Привет!!!))) Сегодня съела реально много, но завтра всё равно должен быть отвес.. уже по весам всё прикинула и просчитала Вчера были поцедуры в виде кофейного скраба и содовой ванны ( последняя помогла убрать отёки ). Сегодня будет хула-хуп, ну а пресс уже был с утра, так что всё идёт по плану.

А теперь попытаюсь вспомнить всё, что было съедено за день:

З: овсянка (форева!), 2 бутерброда из ржаного хлеба с маслом, 2 ложки творога, 1 мандаринка, 1 ложка мёда

П-с: 1 мандаринка, 1/2 большого красного яблока - До 12.00

О: суп гороховый, рис с курицей ( всё варёное ), винегрет, 1 маленький кусочек чёрного хлеба, 1 кусок пиццы по-домашнему, мороженое - До 13.45

П-к: творог, 1мандаринка, мёд

У: 1/2 парного яблока ( по фирменному рецепту от Ня - спасибо ей! ), лимон с цедрой-вода-клетчатка - До 17.00

__________________________________________________________________________________________________________

Вообще стала замечать, что в последнее время ем-ем, а потом, где-то около 5 вечера, как по сигналу резко перестаю хотеть Уже какой-то рефлекс выработался ))

Сейчас пью матэ