Блог АВЛЕТТА

вот и закончился первый рабочий день.....
вчера, исходя из погодных условий, приготовила вязаное платьице, колготки и ботиночки на каблучках....и вот утро, выхожу на балкон, никак не могу проснуться....но туту вижу -10......сон как рукой сняло.....
хотя на весах отвес в 300 гр, но одежда идет легче, не смотря на то, что джинсы только после стирки, налезли без сучка без задоринки.

впадаю в депрессию......
кажется ничего не помогает....
вес упорно стоит.......
вчера в ванной рыдала от обиды и голода, почему жрать- то так хочется??????
вчера съела: овсянка 100 гр, 5 печеных яблок, яйцо вареное, сосиска, 2 чашки кофе без сахара,чашка какао н аводе без сахара, 400 гр томатного сока,
час бодифлекса и 20 мин круга.
сегодня побуду на воде.

я выспалась!!!!!!просто не верится в это,сейчас сижу и думаю, что надо что-то решать:толи устраивать разгрузку на томатном соке, но тут есть проблема, сегодня выходной и на улице дождь, так что весь день дома, очень сложно разгружаться :tables17:
думаю позавтракать овсянкой и томатным соком, на обед вареной рыбки, а на ужин яблочек спечь.+ бодифлекс+ круг.

Первый день после 10-дневного больничного с мелкой, целый день как ужаленная делала ту работу , что грудой на столе оказалась....такое ощущение, что школа без меня просто гуляет :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:

нашла интернете следующую информацию:

всем приветик, давайте знакомится и становится друзьями, а также вместе бороться с общим врагом -коварными лишними кегешками!!!!
Мне 26 лет, моей доченьке 3 года, никогда не отличалась особой прожорливостью,сколько себя помню всегда следила за весом.