Блог Tinka_r

что то не пойму. в обьемах я уменьшилась в кг не очень то. но хочеться еще и еще потому как все равно напоминаю бомбовоз:) познакомилась с девочкой она за 3 месяца сбросила 13 кг на каких то курсах у диетолога.

Ура в смысле праздники закончились....за праздники набрала 3 кг:(((сама виновата но такой шикарный стол был и потом еще неделю в гостях вообщем слабая я:(((думаю с завтрашнего дня снова сесть на десятиденевку

все о кг да кг. скоро же праздник елки палки. так вот решили мы с друзьями утсроить костюмированный так сказать новый год. тема: киногерои. и я вот в затруднении денег щас не особо много чтоб шикануть и пойти себе именно по теме что прикупить чтоб таокго придумать может вы подскажете

все опять о том же....сегодня был день вареной колбаски-сьела меньше чем 500 гр. как то и есть нехотелось.зато вчера на винегрете оторвалась:((((стыдно сейчас вот уже 2 дня колеблеться вес 78.600-79.есть както не особо хочеться. но все время хочеться пить.

6 день почти прошол сегодня день кефира...бррр.люблю его на за эти дни это самый тяжолый ...животик спадает очень хорошо бока гуд тоже уменьшаються причем так стремительно.но по ощущениям конечно не очень.кушать особо и не хочеться но вот когда мужу ужин готовила и все эти запахи...рррррр.завтра

79!!!!уря товарисчи!

итак второй день на десятидневке...не голодная с моих накушаных 84 сейчас 82-300.соблазнов мама не гору диетничаю то только я а не вся семья но пока не соблазнилась будем тренировать силу воли...плюс хочу еще добавить какой нибудь чаек немного слабительный . как вы думаете?

вот каждый вечер ложусь с стойким желанием и решением.все завтра нини-один кефирчик или кушать совсем грамульку. или еще что нибудь что поможет стать на весы и не краснеть. и вот приходит утро и огромное желание ПОЖРАТЬ:(

Девочки а вот подскажите действенную диету, вот только такую на себе испробованную. пожалуйста:)