диета

Главные вкладки

пн., 13.12.2010 - 23:17 — Tinka_r

Девочки а вот подскажите действенную диету, вот только такую на себе испробованную. пожалуйста:)

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — вт., 14.12.2010 - 00:25

на себе опробованная и действенная это английская диета.

Tinka_r — вт., 14.12.2010 - 01:42

:((( никакого никотина:( это какое то тотальное истребление дурных привычек

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вт., 14.12.2010 - 00:28

яичная


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tinka_r — вт., 14.12.2010 - 00:37

и сколько вы с ней сбросили кг и за какое время?

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вт., 14.12.2010 - 00:41

За две недели с небольшими нарушениями я сбросила чуть больше 10 кг


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tinka_r — вт., 14.12.2010 - 01:41

нашла читаю... понимаю сидела на ней год назад 4 недели-супер. то что сбросила назад не пришло. но нужно сбросить еще столько же... блин а через 2 недели новый год. праздник компания стол...праздник и диета диета и праздник:( какой кошмар

Tinka_r — вт., 14.12.2010 - 01:43

только я незнала что называется яичная. но е мае самая действенная даже иногда как говорится стратила... в те дни когда нужно кушать одни фрукты но все ранво результат был потрясающий

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вт., 14.12.2010 - 09:56

Попробуй десятидневку. уходит где то 10 кг


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tinka_r — вт., 14.12.2010 - 11:20

тоесть тоже самое  только приедрживатся десять дней или есть именно росписанная десятидневка7

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — вт., 14.12.2010 - 12:10

Пить только кофе, минералку (до 2 л в день); чёрный, зелёный чай пить не рекомендуется.....

1 день - 1кг отварного картофеля. (в первый день картошка выводит из организма лишнюю соль, подготавливает организм к диете и выведению лишней воды). у меня за этот день уходило 1.5 - 2 кг.
2 день - 500 гр обезжиренного творога
3 день - 500 гр отварного мяса (говядина, кура)
4 день - 6 отварных яиц
5 день - 500 гр отварной рыбы
6 день - 1,5 литра кефира
7 день - 500 гр овощей
8 день - 500 гр отварной колбасы (сосисок) - нежирной ветчины
9 день - 500 гр фруктов
10 день - 1.5 л настойки шиповника


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Tinka_r — вт., 14.12.2010 - 12:18

СПАСИБО ПОПРОБУЮ

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer