монодиета Маргариты Королевой - 9 дней

Главные вкладки

вс., 12.12.2010 - 23:14 — Teona

Я нахожусь на монодиете Маргариты Королевой (9 дн.) Смысл диеты - похудеть к новому году и очистить организм. Первые три дня - замоченный с вечера рис. Варю с утра и ем в течении дня без соли, сахара и масла. Выпиваю воду без газа + зеленый чай.
Следующие три дня - отварная курица без кожи и жира. Нужно есть в течении дня небольшими порциями. Вода без газа и зеленый чай.
Последние три дня - любые сырые и отварные овощи без масла и соли. Вода, чай.

Я на диете с 11 декабря. Сегодня заканчивается второй рисовый день. Результат по весам уже есть. Пока переносится нормально. Труднее только к вечеру, а с утра есть не хочется совсем.

Раздельное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — пн., 13.12.2010 - 00:04

ты молодец!я бы,наверное,даже и не стала бы связываться с этой диетой-уж больно она сложная для меня))держись!отличных результатов!

Teona — вт., 14.12.2010 - 11:59

Спасибо за поддержку! А ты какой диеты придерживаешься? я смотрю, с 92 до 77 - очень впечатляющий результат!!

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — вт., 14.12.2010 - 16:11

с 92-до 87 был Бонский суп.сорвалась,через пару дней вернулась к 90.потом система -60 с подсчетом каллорий (до 1000-1200)+разгрузочные дни раз в неделю.дошла до 82.сейчас отсидела японку.до 77.дальше вернусь к прежней системе.может начну американские горки щадящий вариант))

Изображение пользователя marina 90.

marina 90 — пн., 13.12.2010 - 00:20

Што сказать молодец!З такой диетой и настроем все будет хорошо!тут главное продержатса!

Изображение пользователя rodtop81.

rodtop81 — пн., 13.12.2010 - 09:33

Удачи тебе!


Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.