- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 120. Лето где-то рядом
Главные вкладки
пн., 30.05.2016 - 13:03 — Teona
Привет, дневничок и девули!) Итак, отвесов пока нет. Не думаю, что это из-за субботних посиделок, просто у меня пмс и дня через 2 придут кд.. Млин, такое чувство, что я худею от кд до кд И как-то быстро они подходят, соответственно весы радовать прекращают.. Ну да ладно! Зато влезла в джинсы, которые пару месяцев назад вообще не сходились на животе, а теперь в самый раз! И это радует :happy: по питанию сегодня примерно так:
Завтрак - грамм 100 творога, кофе
Второй завтрак - творог обезжир.+2 ложки сметаны, чуть позже 2 телячьих сосиски с горчицей, 1 маленькая свекла
Обеда и всего остального пока не было, думаю, посижу сегодня остаток дня на обезжиренном твороге с молоком и клубничкой, а вместо ужина можно забацать протеиновый молочный коктейль :tender:Попозже в зал Всем отвесиков!
Самое главное забыла написать! Через неделю улетаю в свою любимую Александрию, в Египет. На Средиземное море :loveshower: Так что на этой недельке поеду в аутлет за пляжными шмотками. Нужен новый купальник, красивые шлепки для пляжа ну и пара каких-нибудь открытых длинных сарафанчиков.. Цветастых и позитивных!
Нравится:
- Блог Teona
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
*
Привет! Это ли не награда за четыре месяца постройнения? Отличненько...
Приветики! Спасибо за
Приветики! Спасибо за поддержку!) но о реальном постройнении можно будет говорить, когда я снижу вес хотя бы до 80кг
*
Самое главное, что ты РЕАЛЬНО занимаешься постройнением и снижением веса... Питание, зал, процедуры... Остается только :happy8: Молодец!
Египет-хорошая награда за
Египет-хорошая награда за твои труды..умочка!
(Тема не указана)
:glad:
:love4: