И снова здравствуйте! :)

Больше года здесь не была. И худела, и толстела за этот год, но как-то без особого результата.
Теперь вот решила основательно взяться за это дело, и для поддержания морального духа буду писать сюда отчетики.
Итак, в этот раз мною выбрана диета Протасова. Сидела на ней уже два раза, но ни разу до конца не выдерживала (заболевала, так как умудрялась начинать весной и осенью). Нынче лето, а значит мне все удастся :) Тем более, сейчас у меня замечательные стимулы - во-первых, я участвую в двух спектаклях с кучей танцев (знаете, какой фитнес ? :)))), во-вторых, через пять недель ко мне приезжают мама с сестрой, которые с нового года меня не видели (пожалуй, стоит использовать свой демонстративный тип личности), ну, и самое главное, хочу наконец привести в соответствие внутреннее и внешнее (ведь никто не чувствует себя в душе жирной коровой, правда?)
Первый день:
- завтрак: творог 2% и черный кофе
- обез: салат из овощей и яйца, заправленный кефиром
- ужин: салат из овощей с зерненым творогом 5%
на перекусить - яблочки и морковка
Вперед!