Мои вопросики! Подскажите!

Главные вкладки

вт., 21.12.2010 - 13:47 — ВКУСняша

1Что такое молокочай? как его используют? и каков эффект? и сложно ли выдержать?girl_wink

и еще вопросик;

2 кто занимается спортом по видио-урокам? и каким? 

скачала тут один, чтото мне не оченьstop

Я вот в дикрете сижу с сыночком, надо больше двигаться!girl_claping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 21.12.2010 - 13:56

молокочай - это молоко и чай

подогреваешь литр молока, всыпаешь 1-2 ложки чая (обычно,зеленого) по вкусу.накрываешь чем-нибудь,даешь настояться полчаса где-то и пьешь его весь день

эффект - отвесы хорошие у многих)

по видеоурокам не занималась )

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — вт., 21.12.2010 - 13:59

чай это здорово , мне вообще кушать не хочется, мне кажется это самый легкий способ разгрузкиgirl_smile

ВКУСняша — вт., 21.12.2010 - 14:10

Попробую обязательно! ok

главное чтоб желудок не просил кушать!!!! 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 21.12.2010 - 14:15

для меня он очень голодный

нет желания-нет результата (с)

ВКУСняша — вт., 21.12.2010 - 14:12

Спасибо попробую!)))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

miss_x — вт., 21.12.2010 - 14:10

попробуй бодифлекс по видео

ВКУСняша — вт., 21.12.2010 - 14:12

интересно! надо полазить в инете! а ты занимаешься? нравится?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ингулька — вт., 21.12.2010 - 17:07

ой да!бодифлекс очень классная штука, главное регулярно заниматься!Эффект супер!

я уже давно занимаюсь по видео Марины Корпан good

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — вт., 21.12.2010 - 17:01

А я занимаюсь видеотренировками Envy.Очень нравится темп не быстрый,приятные девушки и теринровка одна длится 25 минут,есть на разные части тела.Я довольна.muscles2

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — вт., 21.12.2010 - 17:26

По-поводу молокочая... Он очень мочегонный, большая нагрузка на почки. Так что нужно аккуратно, а то многие глушат его без разбора :)

Что касается видеоуроков...

Практически любое видео можно найти в контакте, если интернет позволяет, конечно. Как мне кажется, там есть все, что сейчас есть в сети и даже больше.

Что-то конкретное посоветовать сложно, это зависит от предпочтений :) Мне очень нравится Пресс за 8 минут действительно 8-минутная тренеровка и мышцы прямо чувствуются после нее. Есть аналоги для бедер и пр.

Там же можно найти и йогу, и бодифлекс, и оксисайз, и даже гимнастику для беременных.

ВКУСняша — вт., 21.12.2010 - 21:29

Спасибо! обязательно в контакте поищу!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вт., 21.12.2010 - 17:41

молокочай это разовая разгрузка. или можно когда кушать вечером хочется-вот он прекрасно помогает,а так часто пить его конечно вредно..впрочем как и всё.
я тооже накачала видеоуроков! есть такой комплекс по 8мин в день-мне очень нравится-там есть на пресс,на ноги и т. д.


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

ВКУСняша — вт., 21.12.2010 - 21:28

а как это 8 минутка называется? как искать?

мне бы очень подошлоtender


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marina 90.

marina 90 — вт., 21.12.2010 - 21:30

А я себе уроки фитнеса купила в книжном клубе.Так же сижу в декрете ,упражнения делаэм вместе з дочкой,только ей наверноэ больше нравитса чем мне!У меня почемуто спорт ище з детства из под палки.Но дочь приучаю к здоровому образу жизни,даже если мне того не хочетса!

ВКУСняша — вт., 21.12.2010 - 21:32

я тоже со спортом на Вы! Вот и ищу, чтоб полегче и поэффективней!girl_smile

если конечно, это совместимо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • stotinka
  • Selenna
  • Bri
  • gogodancer