День 1 -300 г

Очень рада что талия и попа стали меньше на 3 см))) мелочь а приятно) во всем виновато плавание гидрованна и массажи))))

Короче говоря сегодня 67.7 продолжаю худеть!! Четкой диеты пока нет.... и чтото я уже не желаю придерживаться четких правил и ограничений. за годы борьбы я поняла что для меня все это обходится срывами. Пытаюсь есть больше овощей а еще как то само собой получается что питание мое схоже с системой -60, то есть до 12 ем что хочу потом нормально обедаю а после 6-8 нини, я уверена что система все таки работает а раньше я в ней сомневалась!! Жду зарплаты чтобы купить абонемент в спортзал отложила деньги на тренировки с тренером....

Пока съедено - 6 баранок+кофе с молоком, тарелка макарон 200 г с сыром 75 г+ минеральная вода, на ужин часов в 6-7 планируется что-нибудь легкое соответственно)))))

А еще в выходные увиделась с человеком в которого влюблена полтора года. Как бы это не звучало, но я хочу быть для него самой лучшей. Его интерес я вижу безусловно, но понимаю что мне не хватает уверенности.... и я обязательно добьюсь своего!!! Мы с ним никогда ни о чем не договариваемся каждая встреча спонтанна но запоминается надолго.... я держусь чувства свои не показываю, боюсь его спугнуть, но чувствую по глазам и поступкам что интерес есть. Всей душой мечтаю что однажды он поймет что я ему нужна серьезно и надолго. Но на это нужно время... он такой красивый и еще молодой я понимаю что за него борятся многие девушки... но все же я надеюсь на свой успех.... я надеюсь занять важное место в его сердце. Конечно каждая девушка верит в себя и я в том числе... ну посмотрим что будет...

Вообщем ладно худею худею и еще раз худею живу и кручусь! Все остальное время покажет!!!! Удачи вам девочки!!!!