Исполняю задуманное

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
пт., 20.01.2012 - 22:09 — Rona

На этой неделе я исполняла свои планы:
1. 2 раза позанималась с Синди sportsmen-357
2. Держала калории на нужном уровне LaieA_045
3. Наконец-то (и года не прошло) прошла пешком одну станцию метро. :dance2: От дверей офиса до 2-ой станции метро получилось 40 минут пешей прогулки preved . Забавно, выбрала как раз похолодание для прогулки. Но я подумала, что если сейчас не сделаю, то потом еще на полгода отложится. А домой приехала всего на 20 минут позже обычного. Теперь буду один раз в неделю так гулять. А что, очень даже здорово - идти по центру Москвы :happy8: . И еще по пути есть церковь, при которой есть палатка с моностырской выпечкой. Купила там овсяные печенья - вкусные. Еще можно потом будет хлеб вкусный взять... connie_5
Но вот на следующей неделе все-таки вряд ли пойду, обещают холод.
Кстати, о холоде friends . Наконец-то настала настоящая зима. И снегу много, и морозец крепчает. И как ни странно, мне не хочется торопить эту зиму girl_dance . обычно уже в январе начинается : "Скорей бы весна", Надоели холода", "надоело теплую одежду одевать". А в этот раз как-то все спокойно curtsey . Зима и зима, пусть идет зима. А потом наступит весна - все будет в свое время. Что это - выработался философский подход к жизни? Или научилась довольствоваться тем, что имею, и наслаждаться текущим моментом? (Что, в принципе, почти счастье.) Или все-таки старость (не , взрослость) подкрадывается ?
Очень интересные перемены ... tables10

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 20.01.2012 - 23:13

Я что-то тут тебя несколько дней не досчитывалась. Какую калорийность держишь?
Ммм я люблю церковную выпечку)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 21.01.2012 - 13:52

Да, чего-то запарка какая-то была...
Калорийность держу по прежнему до 2 000.
Но получается и меньше.
Я вот теперь думаю, как контролировать калорийность , чтобы при этом не подсчитывать калории.. имею в виду, как себя так проконтролировать, чтобы еду не взвешивать и каждый вечер ничего не считать...

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 21.01.2012 - 16:42

Это моя конечная цель - ничего не взвешивать, и вес при этом не набирать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 22.01.2012 - 15:47

ну и как - удается?

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 22.01.2012 - 16:01

оо нет, к этому я приду ток к лету по плану. Сейчас я отказала себе в хлебе, сладком и выпечке не своего так скажем производства. до лета. Поэтому там и узнаю, избавилась я от этой дурной привычки нажираться сладостей.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 22.01.2012 - 21:10

Я избавилась от привычки наедаться сладким... Теперь сладкое кажется слишком приторным...И уже сто лет не ела зефир (эх, жаль старую любовь, может как-нибудь встретиться с ней, потом, может быть ...). Недавно про мороженое думала, но стразу представились жиры и сахар... и расхотелось..
но вот странная вещь - меня потянуло на хлеб... Я раньше хлеб вообще не ела, ну в очень-очень редких случаях... А теперь с удовольствием с супчиком... Что бы это значило? :))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 22.01.2012 - 21:21

А я хочу мороженое сделать. ну типа мороженое. В блендере любимый мягкий творог, взбитый белок, йогурт и крем творожный. И всё это потом в морозилку. Сделаю на следующей неделе


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 21.01.2012 - 14:04

Кстати, а вот на этом сайте www.dietaonline.ru - где там калории подсчитывать?

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 21.01.2012 - 16:41

Он сам считает, тебе надо только продукты вводить в планировщик питания или забивать сначала их вручную, если в базе нет. Сам планировщик все рассчитывает. И ккал и БЖУ


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.

Стройняшка-кудряшка — сб., 21.01.2012 - 11:53

А у нас нет такой выпечки... А вообще, она хоть и церковная, но всё же выпечка... :surprise1:


Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 21.01.2012 - 13:50

Она без дрожжей...
Это нормально. И я не сладкие печеньки выбрала.

Изображение пользователя Маша Купцова.

Маша Купцова — вс., 22.01.2012 - 16:53

Недалеко от нашего дома есть большая церковь и там тоже палатка с монастырской выпечкой!
Я специально это место (там, где выпечка) обхожу десятой дорогой ибо если я дорвусь до монастырских пирожков с капустой... через неделю я не пролезу ни в одни двери! girl_crazy


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Soihtu
  • gogodancer