Просто отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
пн., 13.02.2012 - 20:07 — Rona

Сегодня особо записать нечего. girl_blum
Холодно, все мысли застыли в голове. :NY9:
Тогда просто отчет о проделанной работе.
Вчера - Синди sportsmen-357 и 1900 ккал (при этом чувствовала себя очень объетой). Опять делала салат "Кроличья радость" LaieA_045 . Но если учесть фактор внешней среды (холод на улице и свежесть дома), то половину калорий я растеряла, когда пыталась ночью согреться, а половину, когда бежала сегодня утречком по морозцу (- 28 градусов) на работу girl_impossible . Хотя вот вчера выходила на улицу, было -22, и мне казалось, что вчера было похолоднее, руки очень замерзли в варежках.
Сегодня рекорд - до 1 500 ккал не дотянула preved . В принципе, можно пойти компенсировать, но чувствую, что желудок-то вполне полный, не стоит туда еще чего-то пихать flowers-113 .
Ну вот и все на сегодня, мало, зато эффективно ... girl_claping
Всем удачи! :wink:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 13.02.2012 - 21:26

Скоро уж потеплеет!!! d_sunny А у меня дети болееют сижу дома уже неделю,не выхожу даже в магазин.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Rona — вт., 14.02.2012 - 20:09

Сочувствую...
У нас на работе тоже детки у сотрудниц болеют ...
Выздоравливайте скорее цветочки

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 15.02.2012 - 10:55

Спасибо,вот сегодня идем на прием к врачу.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Краска.

Краска — вт., 14.02.2012 - 12:01

Кроличья радость? Капуста, морковка? :blush2:

Изображение пользователя Rona.

Rona — вт., 14.02.2012 - 20:08

тертая морковка, китайский салат, желтый болгарский перец, красный лук полукольцами тоненько нарезанный и масло (я поливаю кукурузным) и посолить :)

Изображение пользователя Краска.

Краска — вт., 14.02.2012 - 20:44

Звучит вкусненько. :happy: Только китайский салат- никогда не покупала. Не пробовала даже. А с маслом кукурузным- я тоже дружу :wink:

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вт., 14.02.2012 - 20:30

Молодец! Все как надо)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Rona — ср., 15.02.2012 - 19:54

Да, стараюсь :)
Спасибо connie_5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.