день 13! Девченки, вы все молодчинки!!!!!

ну вот,
сегодня проспала, соскочила и помчалась) ни зарядки, ни завтрака...
в целом сегодня ела оч калорийную и вредную пищу... (минус!!!!)
но не долгая тренировка была оч выматывающей...опять приползла...сегодня были спортивные игры, немного баскетбола и футбола...как то тяжко, надо в выходные побольше на лыжах погонять... а как лыжи закончатся.... возобновить бег... выносливость что-то хромает...
а вообще, похвалю себя... я уже молодец... несколько лет назад я оч себя запустила... не знаю что уж было со мной, но я весила 83 кг....
сегодня 70.1 кг... и о оч тяжко в такой массе находиться... в 2009 году я оч сильно переживала одно событие в моей жизни, и мой вес за короткое время оч сильно уменьшился... я просто порхала (физически была на подъеме! но вот душевно мертва..и не радовалась состоянию легкости... меня даже не волновало что выгляжу оч стройной... тогда я 60 кг весила)и вот решила в душевном комфорте..конечно не всегда на 100% позитивном бываю, добиться и физической легкости!!!! надеюсь 62 кг для меня реальная планка!
удачи и всем вам девочки, в вашем стремлении стать здоровой, легкой и изящной!!!!!! всем добиться именно той вершины, к которой вы стремитесь!!! Вы молодчинки!!!!!