- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Замкнутый круг
Главные вкладки

ср., 14.10.2015 - 23:12 — Rish
Иногда мне кажется, что похудение это замкнутый круг.
Когда ты открываешь для себя этот нелегкий путь, то в начале все идет по плану, возможно, ты сможешь добиться потрясающих результатов, понять, что ты способна на все, дело лишь в желании. НО, к сожалению, везде есть "НО". И это "НО" не дает мне жить нормально.
Я не могу вырваться из этого круга, пожалуй, бесконечного. Похудела-потолстела-похудела-потолстела. Почему так тяжело найти золотую середину? Не знаю, возможно, что внутри мы готовы принимать себя любыми. Но глаза ВСЕ видят и хотят видеть в отражении нечто другое.
Ну вот, немного пессимизма.
Даже не хочу писать, зачем я вернулась и какие у меня планы:) Честно признаюсь, что даже пыталась завести другой дневник, но прошлое тяжело отпустить!
Перечитывая дневник, конкретно этот, просто ахнула. Ровно 4 года назад в октябре я весила 56кг.
Сейчас я вешу 62кг. Ощутимая разница, поверьте. Особенно раздобрела я в бедрах и талии, если судить по предыдущим записям:)
Мой выбор: кушать до 12 любые сладости и прочие вкусности и не кушать после 18. Есть 3 раза в день. Отталкиваюсь от системы -60, на которой в свое время похудела на 10кг.
Без громких речей снова рвусь в бой!
Нравится:
- Блог Rish
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нормально,сможешь ,всё не
Нормально,сможешь ,всё не экстремально
Давааайййй уже!
Только затянулось это на
Только затянулось это на много-много лет...:)
Ну бывает
Ну бывает :wink:
Давааайййй уже!
Это затягивается на всю
Это затягивается на всю жизнь) Мне кажется, те, кто ощутил похудение, неизбежно будут к нему возвращаться и после срывов и после лет, когда все забрасывали и опять набирали. Тем более, когда уже постройнеешь и надо поддерживать тогда как никогда понимаешь, какой это адов труд. Меня ничто не спасает, только контроль питания и спорт. Я знаю, что если контроль будет утерян, я раздобрею, а я не хочу. Поэтому это на всю жизнь, это должно стать новыми привычками, новым всем. У меня это борьба постоянная. Я все время срываюсь. Каждый месяц буквально. И опять возвращаюсь, вытягиваю себя, потому что не хочу становиться больше. Это как в рекламе просто: Попробовав раз - ем и сейчас))) Может, когда нибудь это уже станет просто стилем жизни, в котором уже не будет места ничему лишнему. Но пока это бесконечный самоконтроль и периодическая его потеря.
А кто сказал, что будет легко?)))
Все есть дисциплина

Да, полностью согласна! У
Да, полностью согласна! У меня примерно также, как только заброшу на длительный период контроль, так сразу килограммчики бегут-бегут, еще и с лихвой! А так сорвалась - устроила разгрузочку и потихоньку вхожу в привычный режим. Но иногда я задумываюсь, что это действительно ад, лишнюю крошку съесть нельзя, все-таки склонность к полноте - это ужас:) Завидуешь белой завистью тем девушкам, которые кушают сколько хотят и при этом не набирают