Боремся с голодом

Когда совсем невмоготу, пейте воду.И как можно больше.Это выводит всякую фигню из организма и притупляет организм.Кстати для похудания очень хорошо есть дольки лимона после еды или пить яблочный уксус до еды.Но здесь нкжно соблюдать меру ,чтобы не травмировать желудок кислотами.