- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День третий...и полезный обед
Главные вкладки
чт., 29.10.2009 - 09:27 — fifa
Так незаметно правильная жизнь входит в привычку :bigsmile:
Сегодня на завтрак: творог с вареньем (ирга+яблоко)
На обед: суп-пюре гороховый
Рецепт легче легкого:
Замачиваем горох, варим, добавляем в процессе варки репчатый лук и картофель.
Варим до готовности, вылавливаем все что там плавает, измельчаем на миксере (можно водички добавить) и обратно в кастрюльку. Посыпаем зеленью и готово! Приятного аппетита! рецепт был взят из головы :)
Ну а сейчас домашний фитнес в виде уборки :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Нравится:
- Блог fifa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- stotinka
- gogodancer
- Калина
- zulenka
Поиск по сайту
«Заглянуть в холодильник как рефлекс! Жрать не хотим, но открыть надо!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За март:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
4.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.03.2025За прошлую неделю За февраль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 106
За эту неделю: 131
За прошлую: 591
За март: 1446
За февраль: 1793
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Фифа, отличный рецепт. А у
Фифа, отличный рецепт.
А у меня есть почти такой же рецепт супа из кабачков!
Вот если надо:
Что нужно:
Кабачки – 0,5 кг
Вода – 1 л
Растительное масло – 1 ст. ложка
Репчатый лук – 1 шт.
Укроп
Обезжиренный йогурт
Сок одного лимона
Как приготовить суп из кабачков:
1. Кабачки очистить от кожуры, удалить семечки, нарезать крупными кусочками и положить в кастрюлю с кипящей водой. Варить 4-5минут, снять с огня и охладить.
2. Лук очистить и потушить с растительным маслом. Кабачки и лук сложить в блендер, добавить стакан отвара и измельчить. Полученное пюре смешать с оставшимся отваром, размешать и поставить в холодильник на два часа.
3. Порции разлить по тарелкам, добавив мелко нарезанного укропа, ложку йогурта и немного свежевыжатого лимонного сока.
Яночка
Спасибиссимо за такой полезный рецепт!
У меня как раз гигантский кабачок завалялся :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Девчонки, спёрла спасибочки
Девчонки, спёрла
спасибочки и отличного денька! :)
Натусь, на здоровье!
Натусь, на здоровье! :)
красотень! надо тоже
красотень!
надо тоже горохового супца сделать мужу
рецепт не совсем диетический:
ребрышки свиные копченые отварить
лук-моркоф мелко нашинковать и припустить в растительном масле до прозрачности лука вместе с мелко порезанной грудинкой
замоченный горох отварить в бульоне, загрузить все, что пожарено и потомить на мееедленном огне.
можно миксером довести до кнсистенции пюре
перед подачей посыпать гренками
употребить со стаканчиком холодного пива
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
нормально
Отличный рецепт, и такой вполне для худеющих прокатит, а для мужа милое дело :)
Да еще и с пивом :)
Зы: эх, если б я своего еще и пивом поила, носил бы на руках :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
у меня пивопивец - 100 кило и
у меня пивопивец - 100 кило и 2 метра росту
пузень имеется :)
крупный мальчик, пока похудеть его не получается, хотя лет 5 назад весил 140
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
У меня чуть поменьше и
У меня чуть поменьше и полегче будет.
Хоть от пива его отучила, но тоже с пузцом :)
Но у тебя нормально так похудел.....совсем мужика не кормишь?! :p :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
стараюсь готовить нежирное и
стараюсь готовить нежирное и всякие вредности не покупать
когда жил один (до меня) питался исключительно пельменями, картошкой, макаронами, шаурмой и замороженными котлетами, вот и отожрался
перешел на домашнюю еду - сразу 40 кило ушли (за год!)
при этом сайчас жреть майонез, сало, печенья. По выходным ченить ему пеку.
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
У меня пивоприсоска!!! Его
У меня пивоприсоска!!! Его прямо не оттащишь! :bigsmile:
А вес 80 кг, он правдо маленький ив се в пузо ушло, чес слово! J)
Но он такой мягонький, не хочу чтоб он худел! Если ему удобно, мне он итак устраивает. ;)
я хочу чтобы еще килограмм 20
я хочу чтобы еще килограмм 20 сбросил, а то ноги уже побаливают у него
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
Тогда это святое дело....надо
Тогда это святое дело....надо что-то убирать: сало, майонез, ну или стряпню...
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Мой иногда фразу гениальную
Мой иногда фразу гениальную говорит, когда ляжет неудобно или сядет: "Ой, что-то у меня жир болит" :bigsmile:
меня пиво прям бесит
меня пиво прям бесит иногда
ну выпил одну-две бутылки и хватит
а это гэ в пластиковых полторашках выливаю в унитаз
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
Я когда со своим
Я когда со своим познакомилась, у него тоже в холодильнике пиво стояло, потом испортилось, некогда пиво стало пить :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
вот щас звонит, бедный -
вот щас звонит, бедный - поехал в район, а там у кого-то ДР, все пиво пьють а он страдает (ты же мне запретила)
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
Да уж....иногда такая работа,
Да уж....иногда такая работа, что трудно не спиться |(
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
ничего, справимся и с пивом
ничего, справимся и с пивом ;)
щас и курить стал поменьше ( я сама год назад бросила)
так потихоньку и превращу в аполлона >)
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
О!
Вот за это еще больше уважаю!
Бесстрашная ты, не боишься конкуренции :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Я ужо смеяться не могу,
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я ужо смеяться не могу, стараюсь по-тихому, чтоб детей не пугать :) :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
потихоньку отучаю чтобы без
потихоньку отучаю
чтобы без нервов и не казалось несчастному, что его голодом морят
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
ой
пивоприсоска :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я тоже своего не худею, вот еще....конкуренцию создавать :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Ой, эт точно!!! Пусть
Ой, эт точно!!! Пусть мягонькЫй, но свой личный. :bigsmile: :bigsmile:
Фифуль, рыбка твоя не
Фифуль, рыбка твоя не коментируется :( нету кнопки там такой :p
кстати да, вчера тоже
кстати да, вчера тоже пребывала в недоумении :(
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
и когда ж я себе пароварку то
и когда ж я себе пароварку то куплю >)
Натусь
пароварку советую, сейчас они вроде недорогие, а иногда так выручают :)
Можно даже и не покупать, а соорудить самой. Как раньше мамы выходили из положения: ставили кипящую кастрюльку, а поверх дуршлаг -вот тебе и пароварка ;)
Ну сейчас моделей всяких полно...
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Да у меня была раньше, когда
Да у меня была раньше, когда очередной приступ за себя взяться был. Потом забросила это дела и мамульке её сбагрила. Куплю , вот ей богу куплю
Тебя никто за язык не тянул,
Тебя никто за язык не тянул, а теперь все, поздняк :p ждемс, Натуськину пароварку ;)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Вот это да.....я и не
Вот это да.....я и не заметила....
Спасибо, что обратила внимание :)
То -то этот пост у меня все не получался....
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Фифулик такой аппетитненький
Фифулик такой аппетитненький у тебя супчик :) Я ИДУ!!! готовь побольше ложку :p
Отличного тебе денька зай! :)
(с) можжеВетка
Для тебя у меня поварежка
Для тебя у меня поварежка имеется :bigsmile:
Ветуль, ты надолго то не пропадай, а то видишь я тут кулинарными извращениями начала заниматься :)
До якорей никак руки не доходят :shy:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Да я уже потеряла всякую
Да я уже потеряла всякую надежду :bigsmile: ...
(с) можжеВетка
Исправлюсь я
Исправлюсь я :shy: 0:)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Ой, как легко оказываеться
Ой, как легко оказываеться суп-пюре готовить! А я до сих пор ни разу не приготовила, исправлюсь!
Фифуль, спасибочки за рецепт!!!! :)
Надюш
всегда пожалуйста!
Я сама первый раз приготовила, очень понравилось :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
слушай, суперпросто ... у
слушай, суперпросто ... у меня сын давно просит этот суп сварить... а мне все казалось, это такая волокита. спасибо!
джессика
я тоже думала волокита...по мне дак гораздо легче,чем обычный суп варить, ничего тереть, жарить не надо (ну если без морковки). Ну и святое дело, когда сына просит :)
Моим понравилось :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
вот уже думаю в выходные
вот уже думаю в выходные сделать... потом расскажу, что у меня получилось)))
Кстати о супах-пюре, мои
Кстати о супах-пюре, мои очень любят грибной.....Готовить одно удовольствие))) резать овощи можно крупными кусками, все равно в блендер... Я делаю так: картофель, морковка, лук репчатый, замороженные шампиньоны (и для запаха обязательно 1-2 белых грибка, хоть мороженные, хоть сушеные) - в кастрюльку, до кипения...посолить, поперчить и варить мин 25 на среднем огне, чтоб овощи сварились, потом в блендер, назад в кастрюльку, довести до кипения и все...муж очень любит такой супчик с хлебом, натертым чесночком и салом)))...для тех, кто на диете и так вкусно))). А какой густоты варить супчик каждый выбирает по вкусу, от этого и зависит сколько овощей положить в кастрюльку))).... Вот написала и сама захотела такого супчика, сегодня сварю)))).
да, я тоже грибной варю, но
да, я тоже грибной варю, но только грибы, лук и чеснок)) тоже очень любят, особенно гости, особенно на второй день праздника)))
я тож картошку не кладу, но
я тож картошку не кладу, но добавляю молоко или сливки и посыпаю тертым пармезаном
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
ага, я тоже со сливками.. сыр
ага, я тоже со сливками.. сыр тру обычный длинной стружкой, с зеленью и плстинками грибов - прекрасное украшение супа. практически "выходное" блюдо!
деликатес просто! главное
деликатес просто!
главное запах от него такой...такой....
и рюмочку коньячку для аппетита
ВСЕ СЕГОДНЯ ВАРЮ ГРРРРИБНОЙ СУП!
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
:)
какие вы тут вкусности рассказываете :X
Пошла слюнявчик одевать :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Юлянчик
спасибочки, я очень люблю с грибочками, но такой не пробовала.
Теперь буду своих радовать, ну и сама за компанию :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Как только закончу
Как только закончу Англичанку,наварю супа горохового,а не подскажешь горох это чего-белки аль углеводы. :( Спасибо за поднятие аппетита. :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Белки, они родимые!
Белки, они родимые! :)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Свежий зелёный горох Пищевая
Свежий зелёный горох
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 81 ккал 339 кДж
Белки 5.4 г
Жиры 0.4 г
Углеводы 14.5 г
— дисахариды 5.7 г
так себе белок :) а если консервированный то еще больше
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!
Ммм, как аппетитно! Спасибо
Ммм, как аппетитно! :-)
Спасибо за рецептик ;-)
Страницы