Блог Katu

Разгрузка на картофеле

Привет дорогие!!!!
Не хочу я больше БУЧ, не нравится мне все эти ограничения, не нравится есть мясо без салата, и омлеты без овощей, отказываться от яблочек, поэтому буду как раньше потихоньку худеть на "правильном" питании.

Все привет))
Как я и думала - вес 60 кг, ровно

Здравствуйте, девочки
Я к вам с новым багажом жира, не думала, что так произойдет ...

Всех поздравляю с первым днем лета
Отчет:
кофе
бег - 50 мин
растирание
контрастный душ
сыворотка ац
З: салат (фасоль красная, помидор, огурец, лук, домашний сыр, кефир), 2 хлебца с "хохландом"

П: пряник, яблоко
О: окрошка на кефире, кусок ржаного хлеба
П: половина грейпфрута

Отчет:
До ужина ела овсяную кашу с черносливом, в ужин съела грушу, а потом еще яблоко.
Весь день пекла пироги и пирожки :crazy: , сама не ела естественно
Спорта никакого
Из процедур - скраб и сыворотка ац..

Новая цель - новая линейка.

Готовлюсь к завтрашнему последнему зачету :bad: . Должен был быть автомат :jest3: , но эта дура-преподаватель галочки забыла поставить, когда проверяла у меня наличие дз, обидно блин, ходила к ней на пары как примерная студентка, а в итоге - отчет за полугодие, расплакалась аж сегодня от такой несправедливости , но ничего, завтра надеюсь по всему ей отчитаюсь

Привет дорогие)
Давно я не писала, но вас читаю ежедневно. :happy4:
У меня все ок, сдаю зачеты, защищаю курсовые, теперь уже к экзаменам готовится пора)
Вес удерживаю, но дается мне это сложновато… я выбита из колеи, меня мотает из одной крайности в другую – ем и пью день, день разгружаюсь…или ем 2 дня и 2 дня разгружаюсь..(это относится к пятница-вторник)

Приветик девочки
Отчитываться даже как-то стыдновато, а то подумаете, что я алкашка последняя :russian: , короче гуляла я 4 дня, ни в чем себе не отказывая...9 мая переборщила с алкоголем конкретно, до сих пор отхожу :jest3:
Думаю, в ближайшие недели 2 на алко даже смотреть не смогу.
Плюсом ко всему я обжиралась 2 дня.. Да, да обжиралась.