Первый день лета!

Главные вкладки

Изображение пользователя Katu.
ср., 01.06.2011 - 12:39 — Katu

Всех поздравляю с первым днем лета girl_claping
Отчет:
кофе
бег - 50 мин
растирание
контрастный душ
сыворотка ац
З: салат (фасоль красная, помидор, огурец, лук, домашний сыр, кефир), 2 хлебца с "хохландом"
P1010164.JPG
П: пряник, яблоко
О: окрошка на кефире, кусок ржаного хлеба
П: половина грейпфрута
У: салат, оставшийся с завтрака и крисп с "хохландом"
По плану:

Обертывание
Массаж ац
И много ходьбы

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — ср., 01.06.2011 - 14:13

Вкусное питание!!! Салатик - супер аппетитный, надо себе тоже такой сделать как-нибудь))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Katu.

Katu — ср., 01.06.2011 - 17:39

Очень вкусный, просто объедение)) я большой любитель фасоли LaieA_045

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — ср., 01.06.2011 - 23:58

Вкусно, наверно, нереально. Я тоже фасольку люблю. Еще делаю с селедкой, яйцом, зеленым луком. А заправка по-вкусу - от майонеза до горчицы. Вкусно.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 03.06.2011 - 09:58

nyam

ВКУСняша — чт., 02.06.2011 - 13:58

а ты говаришь у тебя жор??? где?? не вижуflowers-290


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 03.06.2011 - 09:56

в конце этого дня и вчера :( , сегодня разгружаюсь на воде, все хватит жрать!!!

ВКУСняша — пт., 03.06.2011 - 14:16

swoon на водееееееееееееееееееее! ну чтож удачи тебе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 03.06.2011 - 17:06

:laugh1: ну на чае, воде и все таки добавила пол грейпфрута и яблоко, просто я вчера так обожралась, что сегодня даже ничего и не лезет :jest3: , завтра возвращаюсь к нормальному питанию! Надеюсь! :)

ВКУСняша — пт., 03.06.2011 - 21:52

хорошо что получилось все у тебя молодецcurtsey


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 02.06.2011 - 18:07

Ой, какой салатик красивый!!! Только я теперь боюсь огурцы, помидоры брать, в связи с последними событиями(((( Теперь вообще нельзя ничего есть! girl_cray2

Изображение пользователя Katu.

Katu — пт., 03.06.2011 - 09:57

У нас рядом совхоз, мы там берем :)

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — сб., 04.06.2011 - 14:25

Хлебци интересные, на мои не похожи, поменьше что-ли. Как дела? Что нового у тебя?

Изображение пользователя Katu.

Katu — вс., 05.06.2011 - 15:56

Вот такие своеобразнае хлебцы girl_crazy , зато в них всего 13 ккал на штуку и они вкусненькие))
Дела нормально, экзамены сдаю, когда сдам - практика, а потом и отдых, в полном понимании этого слова))
А ты как? flowers-113

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 07.06.2011 - 16:41

Ага, твои лучше значит, в моих 25 на штуку.
Дела норма, но все как-то стрес, домой скоро летим с мужем ( муж впервые увидит мою Родину), поэтому наверное полная голова думок)))) Так что мы тоже скоро на отдых)))) Рада за тебя и за себя))))

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 16.06.2011 - 23:21

Салатик выглядит очень и очень аппетитно))

Boginja — сб., 13.08.2011 - 02:30

А ты растирание полотенцем делаешь или варежкой специальной????


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Katu.

Katu — сб., 13.08.2011 - 21:27

Щетка специальная с натуральной щетиной girl_wink антицеллюлитная, есть в магазах, а когда ее не было то делала мочалкой laughter2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • Vitaliya
  • zulenka