Итоги мандариновой диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя anelika.
сб., 05.02.2011 - 17:36 — anelika

Девять дней назад я приняла решение посидеть на мандариновой диете. Суть ее такова:

На завтрак я ела 1 яйцо, 1 мандарин и зеленый чай
Обед: отварная грудка, 2 мандарина и зеленый чай
Ужин: отварная рыба, мандарин и зеленый чай

Продержалась я таким образом 8 дней. Итогом стало -1.7 кг и по одному сантиметру с объемов груди, талии и бедер. Хотя возможно за это можно сказать спасибо тренажерному залу. С другой стороны, возможно именно благодаря тренажерке вес сильно не снизился. Ведь тренированные мышцы тяжелее. Как думаете?

Дневники диет

  
 Дsиеты на www.nadietah.ru 

Нравится: 
0

Комментарии

Lunashka — сб., 05.02.2011 - 17:42

Мне кажется, это не мандариновая, а белковая диета, а мандарины здесь включены для поднятия настроения наверное.
Результат хороший, два килограмма за неделю!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 05.02.2011 - 17:45

белковая диета, мышцы так быстро не растут... я занималась почти каждый день и у меня за месяц мышц добавлялось около 1,5 кг! за 5 мес. наросло 6 кг и это мой тренер сказал, что отличный результат!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka