Доброго времени суток!

Здравствуйте, Милые моему сердцу Девочки!
Ну вот закончились праздники, обжираловка! Итог праздников плюс 5 кг!!!!!!!!!!! КОШМАРИКИ! Надеялась, что весы не в порядке... но, но и еще раз но! Они(весы) в порядке, а я нет.
Каюсь, в новый год отрывалась по полной и ела все, что плохо лежит.
Мы с мужем называем это "домашней" болезнью. (т.к. когда сидишь дома, всегда тянет к холодильнику, вот и дотянулись).
Но сегодня начался новый период жизни. Первый день маленького ограничения в еде:
Завтрак: Йогурт (115 ккал)
обед: 2 бутерброда с докторской 300 ккал.
полдник:яблоко (100 ккал)
ужин: овсянка (примерно 350ккал)
итог: примерно 1000 ккал.
Линеечку пока не меняю, надеюсь к концу недели вернуться к старому весу.