- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вторник. 14.01.2014 г. Пастила!!! Т этим все сказано!))))
Главные вкладки
вт., 14.01.2014 - 23:23 — Non4ik13
Привет девчонки!
День прошел как всегда, готовка, кормежка, уборка и т.д.
Хочу похвастаться немного:
Удовлетворила потребности мужа в сумочке для телефона, пробный вариант получился, будем делать еще и с доработками.
Вода: 2 литра.
Завтрак: (фото завтрака и второго завтрака в телефоне, как скину дополню) геркулесовая каша, сыр 1 кусок, печенье юбилейное утреннее "сэндвич" 1 шт, цикорий с молоком.
Второй завтрак: 1/2 банана. (ребенок не захотел банан и ему дала молоко с чусовским хлебом. Откусила от хлеба и выпила глоток молока... вкус детства. Я очень это любила. Устрою завтра себе такой перекус).
Обед: рыба "молочная" (сегодня не пересушила, 25 минут в пароварке достаточно для нее), картофельная запеканка (картофель, морковь, лук, яйцо 2 шт, 200 мл молока, соль и перец по вкусу), чусовской хлеб со сливочным маслом.
Полдник: бифидок с клетчаткой, пастила 1 шт. (Зачем ее только купил муж. Зефир и пастила это мое самое любимое лакомство), сыр 2 кусочка.
Ужин: творог 1,8%, две щепотки геркулеса, кефир 100 мл 2,5%, мед 1 ч.л.
Последний прием пищи до 18.00.
Спорт: 40 минут обруч.
Процедуры красоты: контрастный душ, молочко на тело, крем на лицо и глазки, масло ши на пяточки и ручки.
Всем удачной среды и добрых снов!
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Нравится:
- Блог Non4ik13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- HeatherInsep
Поиск по сайту
«Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
6.8 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 20
За эту неделю: 20
За прошлую: 185
За январь: 310
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Сама сделала сумочку? Вот это
Сама сделала сумочку? Вот это да!
Супер мастерица!
Спасибо!
Сумочку для телефона сама сделала.
Представленные в магазинах мужу не нравятся. Приходится самой чудить.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Молодец, Маш)) Сумочка как
Молодец, Маш)) Сумочка как покупная))
Почему рыба молочная? В молоке вымачиваешь, а потом в пароварку?
P.S. Эх, я б на одной пастиле не удержалась! Если я открываю пачку, то половина тут же уничтожается (как минимум), а чаще всё целиком. Ох, пардон-пардон, это было в прошлой жизни
Спасибо! Мне приятно! Она
Спасибо!
Мне приятно!
Она называется молочная. Я ее размораживаю, чищу и в пароварку. НО в ней просто уйма костей! хуже чем в карасях речных! воо..... как окунь по количеству костей мелких.
Пластину съела одну шт. С утра съем еще одну, если муж не сточит.
конечно, все что съедалось пачками осталось в прошлом году! сейчас все шт)))))) ;-)
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Умничка!Это я про правильный
Умничка!
Это я про правильный настрой на пастилу и тд.
Да, настраиваемся на
Да, настраиваемся на правильный лад и умеренность, отходим от греха: "Чревоугодие". )))))))))))))))
Какая у тебя аппетитная линеечка)))
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Да ты еще и
Да ты еще и Марья- кудесница))
Пастила и зефир одни из наименее вредных сладостей.
А муж также питается, как ты? Или отдельно готовишь?
Спасибки! Готовлю на всю
Спасибки!
Готовлю на всю семью. Если буду готовить разносолы каждому по желанию, то спать мне определенно было бы некогда)))
Муж себе всякую ерунду покупает плюсом. Вчера чипсы принес домой.... фуууу... так мерзко они пахнут!
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Мне продукты, от которых
Мне продукты, от которых давно отказалась, тоже невкусно пахнут. Или по вкусу не нравятся)
Отличная сумочка- на 23
Отличная сумочка- на 23 февраля готовишься? :wink:
отличное питание, кроме пастилыыыыыы-!!!
всего одну шт. съела ? я так не могу...
Спасибо!
Видимо на старый новый год подарок))))
Одну шт. Если бы съела больше, то загрызла бы меня моя совесть в конец)
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
(Тема не указана)
сумочка - класс! Думала, что
сумочка - класс! Думала, что покупная)
по питанию, как всегда умничка! я тоже с утра нарушаю иногда сладким, вес все равно уходит. если дальше правильно кушать)
Мое произведение) Если бы
Мое произведение)
Если бы утром ее схомячила, то даже и не парилась) Тут около 5 вечера ее умяла.
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!
Маш, нам с тобой как раз из
Маш, нам с тобой как раз из сладостей можно зефир, пастилу, мед и варенье))) поэтому кушай и наслаждайся!))
Уже этим занимаюсь) пью
Уже этим занимаюсь) пью цикорий и смакую пастилу)
Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!