ну что ж - Сайков так Сайков :)

Сегодня первый день по Сайкову )))) всего семь дней впереди:
1-й день – пять раз по одной печеной картофелине среднего размера;
2-й день – пять раз по 100 гр. творога или отварная рыба;
3-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
4-й день - ½ курицы среднего размера, сваренной без соли;
5-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
6-й день – день полного отказа от еды (можно заменить любым другим днем по вашему выбору или овощами в отварном виде);
7-й день – повторение пятого дня.

Вот сижу лопаю картофелину (мой первый прием пищи) и пью чай каркаде - с Египта привезли - вкусненький такой :D Честно говоря наелась уже этой картофелиной :bigsmile: Начинаю опять заниматься Боди Флексом )))) надо надо - дай бог лето будет жарким буду время от времени выползать на пляж - да и грех не выползать он у меня тут в пяти минутах езды и 15 минутах ходьбы :) :p :bigsmile:

Только сегодня открыла глаза - сразу же звонки звонки.............уххххххх работа поперла полным ходом !!! Плюс - уже начинаю к сессии готовиться - курсовую писать........короче ЖеСтЬ начинается ))) одно радует - на улице тепло и солнечно

Хорошего вам дня девчата и солнечного настроения !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
_______________________________________________________________________
18:40 Сайкову привет..

Мда....а в животике то бурлит и бурлит....... в духовке запекается мой ужин в виде картофелин - жду когда будет готовность и приедет любимый с работы.....брббрббрбр не очень "диетические" мысли приходят в голову но я гоню их проч.....проч проч проч !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня ужинаю картофелиной и стаканом сока и все! максимум на ужин - чай каркаде !!!
Надо еще в магазин сходить , прикупить на завтра продуктов :) мда..........