- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сайков день первый - КаРтОфАн ))
Главные вкладки
пн., 17.08.2009 - 18:03 — Nadino4ka
у меня еще сегодня первый день Сайковской недельки ))
Чувствую себя отлично - по диете и не очень в общем - горло рвет прям беда!!!
Накупила кучу всего - лечусь лечусь лечусь...........
Так - напоминалка по Сайкову:
1-й день – пять раз по одной печеной картофелине среднего размера;
2-й день – пять раз по 100 гр. творога или отварная рыба;
3-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
4-й день - ½ курицы среднего размера, сваренной без соли;
5-й день – 1 кг фруктов или овощей (желательно в сыром виде);
6-й день – день полного отказа от еды (можно заменить любым другим днем по вашему выбору или овощами в отварном виде);
7-й день – повторение пятого дня.
Ну вот первый день позади )) Вечер впереди а там только чай ;) :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- ihba
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты уже втянул»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 175
За прошлую: 205
За ноябрь: 660
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Надюш, выздоравливай!!!
Надюш, выздоравливай!!! Целую
Опять моего Сайкова прикаманила? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Тусяш - да я так чуть чуть
Тусяш - да я так чуть чуть )))))))))))))))) на недельку не больше :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: у меня на следующей недели во вторник ответственное мероприятие надо быть прям уххххх так что Сайков самое то на недельку ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
выздоравливай скорее ;)
спасибочки )) буду стараться
спасибочки )) буду стараться не люблю болеть...особенно так - горло разрывает..бееее :Sp
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Удачной диеты И не болей
Удачной диеты ;-)
И не болей :-) чмок
спасибо Аллусик ))) самое
спасибо Аллусик ))) самое интересное что я совершенно не воспринимаю это как диету ))) я все что описано в диетке люблю кушать )) просто то что мало и все раздельно :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
А со здоровьем - лечусь )) кушаю таблЭтки и пью..... сейчас скажу как называется - во сирот подорожника..ВО - гадость редкая но говорят что нужно )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надюш, сама ток недавно
Надюш, сама ток недавно болела. Сиропы тож всякие пила...нос закрывала и тогда пила :bigsmile:
А горло лечила "Гексорал" аэрозоль. Хорошая вещь ;-)
ой как хорошо что ты сказала-
ой как хорошо что ты сказала- сейчас любимому позвоню пусть по пути купит...а то этот подорожник уже поперек горла стоит :bigsmile:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
ой нет)
я бы на сайкове оголодала))) и потом соравалась бы с горя)))
надо же как интересно ))))) а
надо же как интересно ))))) а я совершенно нормально )) ни чувства голода ничего такого ))
как же все таки все индивидуально для каждого ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
для меня маловато как-то)
и разнообразия хочется в течении дня)))
знаешь а я к еде как то
знаешь а я к еде как то охладела что ли....нет если конечно мне предложат пасту мою любимую с море продуктами или корпачо то я буду счастлива...а так - повседневная еда не вызывает уже такой интерес. хоть картошку целыми днями... не исключаю что через неделю взвою :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: но это только один денек же такой ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
ну к качеству)
я тоже спокойно) без сладкого/мучного /жирно и мяса пол года как никак))) впринципе ничего "вкусного" что было раньше уже давно не ем...а вот к количеству пищи что-то не охладела)))
значит ты обжорка ))) нет
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: значит ты обжорка ))) :bigsmile: нет не правильно - многоешка )))) есть малоешки а есть многоешки ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель