Блог Tati_fleur

А именно ПМС. Пишу больше для себя самой.

В каждом деле смотри на цель - и откажешься от всего лишнего.
Сенека.

Я, Tati_fleur, обязуюсь:
1. Не взвешиваться до утра 23 июня;
2. Сходить 23 июня на сеанс инфракрасной кабины;
3. Сходить 24 и 26 июня на шейпинг;
4. Приобрести абонемент на шейпинг на июль;
5. Качать пресс дома ежедневно;

На этом сайте я три недели и три дня, и столько же слежу за своим питанием. Сброшено ровно 5 кг: было 62,2 - стало 57,2. Моя первоначальная цель и была 57 кг, потом я решила поднять планку до 54-55.

Сегодня я встала в 7 часов утра. Нет, не с кровати - из-за письменного стола. Позавтракала, и снова за учёбу. Зато сдала. На пятёрку :)

Весы радуют все больше и больше!

Не всегда именно мы решаем чего и сколько есть. Часто за нас этот вопрос пытаются решить другие, а именно, - производители, навязывая через рекламу те или иные (как правило, совершенно не полезные) продукты.

Весы меня удивляют. Может, они неправильные!? :) Как это я сбросила 500 грамм вчера за 5 часов дневного сна? Или дневной сон вообще сжигает жир - тогда я буду спать исключительно днём! :)

Приближаюсь к цели. Один плюс в этой сессии - то, что я от неё худею. Хотя чувствую себя сейчас разбитой. Легла сегодня в 3.40, проснулась в 6 безо всяких будильников. Почему-то болят мышцы рук.

Корпею над учебником. В субботу экзамен. Один из самый сложных. Объем огромен. Повторила только третью часть. нервничаю. Буду сидеть по упора сегодня и завтра, а вот перед экзаменом высплюсь.