завтра

Так , значит завтра у меня в планах : завтрак, обед, ужин.
На завтрак : 1 яйцо вареное с кучком хлеба с отрубями,перед этим вода кипяченая.
На обед : 100 г борща с кусочком мяса. Перед этим опять стакан кипяченой воды.
На ужин : рис с курицей(чуть риса, курицы 1 КУСОК!!!)
Между этим выпить 1,5-2 л воды!!
Фрукты в первой половине дня.
Утром 50 приседаний, 100 махов, 20 пресса.
Но по самочувствию, если температуры не будет.
Ну в общем все.