Блог miata

таксссссс........всем привет))
Вчера я конечно же не сдержалась и слегка съехала со своей диеты. В общем вместо рыбы с овощами на пару была........о Боже!!...... жареная курица с макаронами и салатом из овощей. Но курица была не большой-крылышко только-и макарон было-3 ложки столовой. Еще была рюмка коньяка за нашего десантника))

привет всем)
сегодня весы показали 74.6... вобщем 400 грамм за 2 дня. Наверное рассольник тормознул весь процесс))) ахаххахаа.
Меню
завтрак
1.5 хлебца 1 яйцо и полкусочка сыра.
обед
рыба с овощами на пару
ужин
грейпфрукт

.

Всем привет. весы сегодня показали ту же цифру что и вчера... прискорбно конечно, но мама сказала что не каждый же день сбрасывать!

Вот и настал понедельник...

Привет всем.
У меня какое-то стойкое ощущение что я много ем.
Сегодня проснулась в 9 утра. завтрак у меня был в 10.30. Я съела чай без сахара и бутерброд (хлебец и тоооонкий кусочек сыра, почти прозрачный)
Потом в 12 часов был обед. На него съела овощной салат 200 мл.
В 16 часов ужин. овощи на пару и курица на пару. Это примерно 400 мл.
И сейчас на ночь выпью чай для похудения с лимоном.

юююююхххххххххуууууу
я себе такие весы купила!!! если вставать на них голыми ногами то они показывают процент жира и воды в твоем организме.... какой-то механизм там встроен))

Привет. Решила завести свой дневник похудения. Говорят что очень помагает при этом трудном деле)) ну что же, посмотрим что получится. Я уже пытаюсь похудеть 6 день. Пока сброшено около 2 кг.
Вот мое меню на день:
завтрак
Чашка чая без сахара
овощной салат с капелькой растительного масла или каша на воде (гречка, овсянка,перловка)

перекус
яблоко или 40 гр сыра

обед